返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 蒟蒻燴蔬菜


/ O" I9 c' h* ^& a- m+ j5.39.217.77
* C( ]% z6 g3 Q# _; |  ~tvb now,tvbnow,bttvb

: M& s1 f* S/ d$ x7 X  Mtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】公仔箱論壇9 z# H9 Q) w& h! [3 z

! N/ W7 D% T& p; O) W, k3 H$ y+ D7 ]5.39.217.77
, R7 i3 f9 P' l

* p( ?0 I$ n0 ~8 q+ O3 c' e3 O蒟蒻絲 80公克
* h& @) R" u/ o7 ?! v& _
5 a' L; M' r" ]. ~: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i3 a. T1 h" N. u; k
秀珍菇 10公克
  j8 V1 d7 x9 I9 ?" g公仔箱論壇
4 ~% e% G1 F* q7 Z: p5 I. m/ C! V8 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

- X$ e1 M: M& n/ c( O; U0 Ttvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片 2公克
: d# ^3 x8 e* h' [6 P  rtvb now,tvbnow,bttvb/ y( V) \8 r8 O2 }

8 s& t! M$ E7 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青花菜5公克
( `* m) w9 e, Q; p. x$ [8 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L6 a* W; o3 Z! Z1 Q9 V1 r1 I0 ^

6 Z: E( z( a% }; W0 l+ u黃甜椒片 2公克5.39.217.779 e7 K+ @/ ]5 x: e7 x

' M: k3 ^8 J5 H7 a+ D2 f

: f- ?4 {& s" D* q8 i5 [9 F紅甜椒片 2公克
( a& f* E6 x' u2 G/ [公仔箱論壇公仔箱論壇9 L" S& V' N% U- W

4 v' V2 `6 F7 p+ }6 R( Ttvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
* ]/ m$ O0 `, S5 Etvb now,tvbnow,bttvb; \: }2 I- F2 c2 s4 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g& L9 q# l3 d5 S
2 _' I8 S/ p( X( H5 x0 }" Q
高湯 30㏄
% G: t& ]8 @, H  o, E% w- i" c公仔箱論壇
8 y; o' @" m" ltvb now,tvbnow,bttvb

0 b: C5 b; P6 L, P. ~! j: g2 ^3 x+ s公仔箱論壇蠔油1/2大匙
) W4 O7 \2 n4 D# V8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* |* S, e% ^/ p- i5.39.217.77
公仔箱論壇$ B. T$ e, \/ V0 q9 Y
香油1/4小匙
& \7 R! Y4 O! M( H5 b9 y* ltvb now,tvbnow,bttvb( Z3 Y  ^* W- s8 R$ f: Y, F; I% s* T
3 e" S8 [; z( p& X1 h0 c( H% d
太白粉 1/4小匙
, w# X, F8 [( }( ?$ C: p! g
8 w( u8 U3 U/ L" T$ qtvb now,tvbnow,bttvb

, `, m, L7 {6 n$ w10㏄5.39.217.77- R$ b) H& O0 V) D2 P! J

8 h' l2 `% d7 n' E. Q% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

: O  W9 q8 z: X7 `5.39.217.77【做  法】3 E, `( O; d2 V% [

3 h- d: A5 \5 h5.39.217.77
1 \/ W' `  i% @) p/ i& U6 l! j& C9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: m% J. H5 L* h9 s0 V- j
1.青花菜切小朵,與其他蔬菜材料一起放入滾水中汆燙至熟透,撈出瀝乾水分備用。0 ^$ x8 \7 d' b* S2 B
tvb now,tvbnow,bttvb# N: q0 F1 b5 z9 m% ~
2.高湯、蠔油、香油倒入鍋中以小火煮勻,再將太白粉加水調勻淋入煮勻,最後放入所有材料拌勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表