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2 p$ O4 e. J/ g【材 料】
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# E1 `* l8 f2 {牛肉 150公克! w. Y& z% H$ G- x& [: C
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蔥 20公克
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( {7 U; D3 i% J' `薑 10公克5.39.217.773 H. `: t" E- K& b3 P
. `1 h, m2 ], x/ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V$ X" \0 P# t* M8 w7 _
辣椒 10公克tvb now,tvbnow,bttvb% E) c8 j. ] ^& h8 T: X
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; \9 t; D7 x( y* l5.39.217.77芥藍菜 50公克
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【調 味 料】( S3 _' u8 k( ?' i0 Q' I& \
1 [( j- I4 T: E) b* S3 ~公仔箱論壇+ z- Q+ E7 j- m5 W1 S% k7 v
f1 K% a8 o+ S* Z3 r$ j醬油1大匙
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. F" F6 u( ]5 ?/ O! y3 c; ^& T) stvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋 1小匙
' ~" y7 t. @! E( ~- s5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e G( A. Y' j* \9 X
' ~! j; q' P, y6 Z0 l- y; a5.39.217.77細砂糖 1小匙
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雞粉 1小匙5.39.217.77" j4 e6 Y) g+ F) b2 W
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香油 1大匙/ u7 k6 Y" X* y" P
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辣油1大匙5.39.217.77( b* ]' ?/ x% [. Q1 E
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, U- s! |" o5 Y& X( @9 \5 {( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椒粉 1小匙
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: }! y3 @' S8 P+ G' }公仔箱論壇水 30㏄
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1 B- R5 t" z! T2 d【醃 料】公仔箱論壇* Z, e( V- G2 ?0 M" J" y: Q
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- J% P8 e3 W/ @5 k6 O- b: ` g5 z' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 適量
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白胡椒粉 適量
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0 c* [8 M/ q9 Y7 R2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 適量
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太白粉 適量
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) K3 u0 f# r2 L6 `- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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1 z! K8 X# F) ~5 F7 W, j; _8 }5.39.217.771.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。2 U- t; L$ b# [$ ]. e
) W( ]$ \* P# ^; B8 |1 Y; w9 Dtvb now,tvbnow,bttvb2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
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3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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