TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P: t( {, R# U1 s, X* I3 V4 d/ m4 z
0 z4 H: r( p t9 v' m5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb1 I# B5 p; [( B5 r T$ K) J
【材 料】8 Q8 o3 E* o# n! f" I
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5 R" X$ ^) P+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉 150公克
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, q! b" @ A5 m$ ?- W ^5.39.217.77蔥 20公克
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0 [( j( n! P" }6 |% R1 `- E薑 10公克
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辣椒 10公克
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芥藍菜 50公克
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2 l# V; a z8 z3 u【調 味 料】1 ^! v* d! e9 E* \
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& i }5 V, P) L( uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, Y) \: h( ~. u' ?( i
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7 S9 p! Y* _. L# g1 atvb now,tvbnow,bttvb鎮江醋 1小匙
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7 s; w5 o5 x9 m. z1 Q `
細砂糖 1小匙
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雞粉 1小匙2 a" s* w1 A. v0 n
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% ~7 r4 J' f8 V" r+ ~5 Q5.39.217.77辣油1大匙5.39.217.774 b8 R0 U, g+ Q8 S3 L
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花椒粉 1小匙
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6 |$ n2 k9 B+ n* A7 X水 30㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K. l& O- t1 o" ]. j5 u
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' O6 P' M$ Y5 o( j& z Q【醃 料】
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, }& C; J1 v6 @公仔箱論壇醬油 適量
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白胡椒粉 適量
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1 \$ T a: K STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [# ^7 B0 Q; V) K! h
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太白粉 適量5.39.217.771 K$ j: B! @: m
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【做 法】7 A+ t/ m8 R1 y3 C- }& `
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1.芥藍菜洗淨切段，放入滾水汆燙至熟，撈起瀝乾擺盤備用。
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/ c. V7 y( s4 \: _5 qtvb now,tvbnow,bttvb2.牛肉片加入所有醃料醃10分鐘，放入滾水中關火泡熟，撈起瀝乾放至作法1的盤上備用。
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: q5 d# v8 n2 k" J7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蔥、薑、辣椒切末，加入所有調味料拌勻成醬汁，最後淋至作法2的盤上即可。 |
發表於 2011-11-19 04:51 PM
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