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[中式食譜] 肉末炒豆腐


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板豆腐 1塊
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蒜頭 2粒
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【調 味 料】
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醬油 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; L0 C9 w8 |8 R, J7 c

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7 y0 S4 C3 q* v' atvb now,tvbnow,bttvb黃豆醬 2大匙
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1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb* e3 b2 p9 J( t" ^
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2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。7 ^8 ]6 B6 }$ h
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3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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