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\, M5 i0 u2 L% G/ Y4 X5 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞柳 100公克
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! v7 Y3 c8 o1 o! d3 ?5 ?+ \綠豆芽50公克5.39.217.770 P" V$ {$ e u/ S' S
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蒜頭2顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O2 t$ Y# W0 u2 }7 Q6 D
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辣椒 1/2條
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甜豆莢 30公克, q5 w: t% {, c5 e2 ^6 v3 C @

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% F! x8 O7 B. {7 C" L5 ]: Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
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+ y: C" }( b# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠豆芽摘去頭尾,與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味,撈起瀝乾;雞柳切條,備用。
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2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的雞柳炒熟,取出備用。
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3.於作法2鍋中,放入蒜頭末、辣椒絲爆香,再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |