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雞柳 100公克
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綠豆芽50公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {" @9 A3 s' N9 X
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蒜頭2顆
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甜豆莢 30公克& V0 p6 L) ~4 ^% o
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牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙0 w3 ?7 w% @. \- S. S( l, d
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1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。- J9 Q* E/ t8 ]- V% N3 `
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。
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3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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