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5 F: Y3 n. J$ J D【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb1 F, o' m& o. _5 K: b
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1.綠豆芽摘去頭尾，與甜豆莢一起放入沸水汆燙一下去豆澀味，撈起瀝乾；雞柳切條，備用。" B1 ~& p& V4 K& t8 E" c* o
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2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的雞柳炒熟，取出備用。
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5 q/ C9 U. h6 ?/ x# j$ g+ D& |: r公仔箱論壇3.於作法2鍋中，放入蒜頭末、辣椒絲爆香，再加入作法1的綠豆芽與甜豆莢、所有調味料炒勻即可。 |
發表於 2011-10-29 01:39 PM
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