何謂腸躁症？
0 w; D0 d5 |/ Z* H* Q0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忙碌的生活，緊湊的腳步，做不完的工作，與煩不完的事情，造成了許多生活副作用，腸躁症便是
5 K# M* o6 ]( b: Y+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 其中一種。一般人以為這是現代才出現的一種疾病，其實我們的老祖先早在古書中便提及情緒會影TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b% T0 o2 j7 ]
響排便的狀況，稱為「肝木剋脾土」，也就是情緒影響到腸胃的功能，而出現腹脹、便秘與腹瀉的tvb now,tvbnow,bttvb. C, Z/ }; K6 e \
狀況。有些人是一緊張便猛跑廁所，有些人則是多日毫無便意，更有些族群是便秘與腹瀉交替，也5.39.217.77+ B. _3 v8 I0 H
就是典型腸躁症的現象。 + s2 j" @6 \" F9 G( Q8 g
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■該如何治療？ 5.39.217.77' E$ \$ Q0 |. p! E$ K
要改善腸躁症的先決條件，須從疏肝解鬱、和胃健脾，並依據每個人的情況做藥量加減。若是有胸8 a* Z1 K1 z) {6 c1 w9 V+ u
悶、易緊張的情形，可以選用逍遙散加上合歡皮；若是伴隨難以入睡或多夢的狀況，則可以選用香
: e7 @, ?! f9 u( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 砂六君加上茯神；若是常常腹瀉，並伴隨腹絞痛的狀況，那麼痛瀉藥方加上元胡，便能緩解這種情
$ Y* A3 d1 [2 E* F% X" y3 _ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 況。但如果已經多天未排便了，還是要先加強腸胃的健運，少量加些潤腸又通便的藥物，如潤腸丸tvb now,tvbnow,bttvb3 `" x* N3 x1 p& _2 H C9 I7 h3 N
加上柴胡，既能立即幫助排便的順暢，又能緩解氣鬱的狀況。雖然腸躁症是現代人因為工作壓力與
, s$ K8 ?5 O1 ~1 itvb now,tvbnow,bttvb 情緒鬱滯所導致的胃腸功能紊亂的症狀，但是我們的聰明的老祖宗早就安排了許多能改善當今腸躁
. M' h* l) I5 Q1 |; T4 I6 o6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 症的藥物呢！
, q) ]9 ]* w ], w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?; f$ x' L% {2 Y% V* p+ I
臨床上亦有許多這樣的患者就診，但大多都伴隨其他的症狀，如睡眠品質不佳或是經期不正常的現
. g+ H4 G4 U8 t- B+ z( y公仔箱論壇 象，甚至有些是因為痤瘡的問題求診，詳細的詢問後亦發現有腸躁症的問題，其實情緒深深影響腸
7 x" @# b! J o6 ? 胃的狀況，而腸胃的狀況可也是會深深影響皮膚的好壞，所謂「肺與大腸相表裡」，而「肺又主表
7 |% q5 ~$ \7 L% vtvb now,tvbnow,bttvb 」、「主皮膚」，所以排便正常與否可是與肌膚息息相關。 % A7 R a8 v; d- M' e) P2 x: N
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最近便有一個20初的年輕女孩因為月經延後、便秘、腹痛與痤瘡而就診，一問之下是近來壓力大，tvb now,tvbnow,bttvb& x* A. T a9 e, i
導致心煩難以入眠，排便也不正常，平常更因為腹脹不舒而影響工作的心情，其實這是互為因果的5.39.217.772 K" I) R- Z3 S$ F( p
，要改善這種不舒的症狀，首先便要先從情緒調理，給予其紓肝解鬱、兼安神潤腸的藥物，我選用; r: D7 q% E# j7 v; V2 ?3 e* z
柴胡疏肝湯加上酸棗仁、肉蓯蓉，第二次回診時排便的狀況便已改善、痤瘡自然減輕，之後稍加通TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K+ a0 g9 R2 t1 Q' d
經活血的藥物，第三次回診時，便告知月經已來。所以面對腸躁症、不需要緊張，越能放下、放下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D0 w+ `; a; A( q
緊張擔憂的心情，越是能幫助腸胃功能回到正常的狀況！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x1 P1 X/ A$ l, c, X( E
4 b9 g4 U% }. z" N K6 O7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下分享一道茶飲方與日常保健運動操，幫助舒緩心情與改善排便的狀況。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s4 `: V& I V, A
. C9 p4 @& l7 v' D+ V$ i$ o公仔箱論壇材料：柴胡3錢、山藥3錢、香附3錢、白芍2錢、陳皮2錢、炙甘草2錢。 . J/ F/ y1 b; y8 L% ?
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作法：
: q% Z7 i) c6 h+ k公仔箱論壇1、藥材洗淨後先加水1,000cc，大火水滾後轉小火煮15分鐘即可。
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3、濾去藥材，將藥汁於一天內慢慢喝完即可。 5.39.217.775 F7 ^3 x9 t1 M0 J' ^5 ]
w. }+ m% J w6 v( u5.39.217.77功能：針對工作壓力大（或容易緊張）造成腸胃脹氣、便秘或腹瀉的朋友，能幫助調整腸胃道功能7 X5 F0 Q) j4 O6 M9 Q9 `5 V
、維持心情平穩。
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, I; _3 f' J* k2 N( w公仔箱論壇順暢便通操 5.39.217.77! ~5 N: d+ Q1 K
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有排便困擾的朋友，可以將雙手交叉，左手在下，右手在上，雙手掌心朝向肚臍，以畫圓周的方式
/ s$ ^7 B1 ~( A, }% s5.39.217.77 ，由自己的右手邊，劃向左手邊，三餐飯後休息時或欲排便前可做此運動10分鐘，能有效幫助腸胃
. b% H! Z$ a9 w- h$ p; F6 ]5.39.217.77 蠕動，讓排便順暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N# z2 ^% W/ T
! ?% O: l9 _' _8 R. }% c9 I5.39.217.77文章來源：中華醫藥網 |
發表於 2011-9-11 02:50 PM
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