來自《美國醫學會內科醫學檔案》 英國倫敦國王醫院最新的研究發現，天天運動還可讓人
/ [6 k l/ Z& _! J/ U- ^' Y4 \& N3 V常保青春，每週運動3小時可年輕9歲，研究結果並獲刊在《美國醫學會內科醫學檔案》。
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. d9 d/ O, [& B3 A V, Rtvb now,tvbnow,bttvb研究人員招來2401對雙胞胎，採集他們的血液樣本檢測DNA，分析受檢者的生活習慣及社會
* Z1 X! ^9 s$ I! Y) v T0 J0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經濟地位；結果顯示，位於掌控各種遺傳序列的染色體尾端的「端粒」，隨著人體老化會縮
' B4 _9 U- S. O/ W bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。短，平均每年減少21個結構單位。
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$ x2 H9 k/ W3 Z4 s2 c1 P+ @而平時有運動習慣的人，端粒縮短的速度明顯慢很多，和同齡者相較，每週運動時間超過3小! [5 Q4 g, N# G1 u4 ?
時的人，端粒體明顯較長，比起每週運動不到15分鐘的人，體細胞年輕化的年齡甚至高達9到5.39.217.77, y7 X9 c2 w, q: G
10歲；反言之，平常少動者細胞老化的程度更高。公仔箱論壇. S5 S8 O9 A6 {
+ p B$ P/ u6 T) |7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究人員表示，端粒能保護染色體上的去氧核醣核酸（DNA），不只和老化有關，與許多慢性5.39.217.77* e' c* ]9 X" K9 D! }1 ~4 j. z+ R
病及癌症也都有關係。(台視新聞)公仔箱論壇% ~% B, |1 p4 j+ g4 H
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發表於 2011-8-7 10:58 PM
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