=== for 2 persons ===
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, F( Z3 M+ z& K1 h$ Otvb now,tvbnow,bttvb材料
) P2 A3 s/ D" a! ?tvb now,tvbnow,bttvb白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]5.39.217.77- y9 B5 n1 z! P
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]
. U" s9 R c7 ^% r7 P5.39.217.77冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]公仔箱論壇4 e V8 d: @& q. Z) q
蔥粒 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b4 C6 d r: q) r v3 C- W9 d
7 R/ a ~2 \. K2 a
醃料
- H( @, s; ]7 N: X& d粟粉 1 茶匙公仔箱論壇2 a: H# n2 h$ B' y
油 1 茶匙
$ e8 o6 r5 y0 h0 d4 s: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1 茶匙
' T. i( c5 R* f$ J" k0 a公仔箱論壇鹽 1/2 茶匙
1 S4 \" s5 e; l: M+ i* ^花菰豉油 1 湯匙
. {& r$ s: X3 I7 {5.39.217.772 V# s3 C/ I9 J2 z6 p; I
芡汁
' d- x5 @# t2 m. E% B+ `tvb now,tvbnow,bttvb花菰豉油 2 湯匙! M4 U+ Z: L: H0 C/ U
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z: t, z; L& s5 A/ O9 x% N( z
P) W+ ~2 X0 [# W做法
8 Y! I; x7 q$ r4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 雞肉與醃料拌勻。& e' S; {3 s( m
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 公仔箱論壇$ S! G" J( _9 J1 a: O3 R% h
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。# J9 h9 `( K( I" k
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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