=== for 2 persons ===公仔箱論壇; j6 E2 [* m, V5 I2 A$ h' { C- T/ ^
& e: V8 S9 P, ~& @# p* S/ u) f公仔箱論壇材料
& M) q" k! K- N7 E/ I白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]
8 a8 w4 Q+ m! l m) ]5.39.217.77雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]5.39.217.77+ [8 L6 n1 p/ P. z' `8 E Y
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G% e7 m+ W, B0 Q; g
蔥粒 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N0 i. {+ ?$ @$ v4 U
公仔箱論壇* i- N2 P; }, `! a
醃料
' Z# }# h; s, G& y! ^% [粟粉 1 茶匙
- o) G0 u" P% W7 X8 N5 k1 Htvb now,tvbnow,bttvb油 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^+ \# m* b$ s) R% N
糖 1 茶匙
- z0 _) ^* r3 e) B X5.39.217.77鹽 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: g% j4 Z& F. t- o1 z* x! [5 O. \
花菰豉油 1 湯匙
6 |% J" E+ h7 Gtvb now,tvbnow,bttvb
2 r4 E0 K$ k* }; j. i& S& Btvb now,tvbnow,bttvb芡汁tvb now,tvbnow,bttvb8 a1 U5 \# @ ]. C, f+ M& g% {
花菰豉油 2 湯匙
: H o3 z: y; c+ B& k6 Rtvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙
9 F5 ^/ f: m1 S! stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, u4 O( [3 g! p' a8 k
做法公仔箱論壇, y, L9 f4 ~0 H9 S* w9 S& T( q3 X
1 雞肉與醃料拌勻。6 \3 a- w y& I2 k/ G2 X
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 tvb now,tvbnow,bttvb3 m' H6 O' U0 p) ?
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。公仔箱論壇; F7 B% r5 t5 C$ J! B/ G& X$ {
4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
| 
