=== for 2 persons ===公仔箱論壇! R& h( q. {1 y! Q( A+ f' W7 l+ M
/ B0 N: x* v9 u4 f$ L7 _& p5.39.217.77材料
V/ D: L6 i9 M( o! Ztvb now,tvbnow,bttvb白飯 350 克 [12 安士/約 2 飯碗]tvb now,tvbnow,bttvb: E) ]0 q; x) a# Q6 ?. w
雞肉 200 克 [7 安士/5.5 兩] [切片]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y1 A1 H, U m
冬菇 5 隻 [浸軟、搾乾及切片]
& x% S' q5 Z' E6 y% v# M8 ]公仔箱論壇蔥粒 1 湯匙
`# |5 x( m6 N' _1 D" W9 h+ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% ~5 n+ w2 `: x8 V2 z1 Z
醃料公仔箱論壇' I# e2 P9 [% d8 |
粟粉 1 茶匙! _* L7 R/ L: ?+ O, a2 v
油 1 茶匙! n9 ~1 W2 ~7 u m4 E
糖 1 茶匙
1 n2 f% v; [0 `( P鹽 1/2 茶匙
5 L" ^( x) p" u! c; D5 |! h! D5.39.217.77花菰豉油 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a) O8 j) Q/ x& k
$ {: d3 N9 ^* j0 r% p& t芡汁
3 P! f/ O2 [" L' y' @, n/ a5.39.217.77花菰豉油 2 湯匙$ P2 n% f/ o8 v
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I0 G5 }6 o! V& w' z" R
?# S) f. e8 ?做法
- J1 M$ _* ^7 n$ `1 雞肉與醃料拌勻。5.39.217.77( U$ c' h& u/ k3 X/ N
2 白飯放在耐熱碟上，將雞肉及冬菇放在飯面。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* A# L1 k& o2 D+ S* a0 k0 r! D* }
3 用大火蒸10分鐘或灑上2湯匙水，蓋好後用微波爐高火煮5分鐘至雞肉熟透。
7 I8 g; ]8 a( V4 灑上蔥粒及芡汁，趁熱進食。 |
發表於 2007-3-9 01:09 AM
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