[西式食譜] 菠菜魚柳卷

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# f' {) J5 |. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：- p; U. F- a0 F- J
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龍利柳         1磅  
! B: O: p0 C0 o: f  V2 w. |3 y5 A5.39.217.77菠菜            3棵  
8 ]( q! Y5 ?+ E9 b雞蛋            1隻  
1 j% j+ L0 I( N9 k9 y8 Z6 n麵包糠         1/2杯  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 {; \0 j) _& Y7 f0 M
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醃料:9 T) B2 k1 d5 o/ O! R$ A
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鹽               1/2茶匙  5.39.217.77$ [5 j$ a5 ^; r3 c) C# B
古月粉         1/4茶匙  
; X% t5 D2 z3 ftvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁         1/2茶匙  5.39.217.77& k- K; H( L/ b( _' U% a7 `
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做法：
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) I* }9 h  z% V5 T/ Jtvb now,tvbnow,bttvb1. 龍利柳抹乾，切雙飛，用醃料醃15分鐘。  6 }$ Z- M( v- i$ l8 K- m% e
2. 菠菜去頭，洗淨，灼熟待凍。雞蛋拂勻，煎成蛋皮，待凍。  
) E4 h4 s* m- O+ M" W5.39.217.773. 將菠菜，蛋皮放入龍利柳內，覆蓋，舖上麵包糠， 放入預熱焗爐用350℉焗25分鐘。  ; o" [: V5 M7 H( q. m" F
4. 將魚柳取出，界開，以沙律醬伴食。