[西式食譜] 菠菜魚柳卷

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材料：
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3 x6 T0 @! a+ \' f* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍利柳         1磅  
) d5 T6 j/ b4 H2 Y8 @. W) |& h7 d公仔箱論壇菠菜            3棵  
3 z0 U+ U, l) U! F) l. a- A公仔箱論壇雞蛋            1隻  
! D* w/ W* u" W4 G麵包糠         1/2杯  ; R' H3 [- m% W& s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  S, i9 q, ?1 e$ S% y
醃料:
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' \4 }: M, I1 {4 c2 o9 {3 m1 ]* w鹽               1/2茶匙  
/ |; e/ h+ c5 M7 c3 Y! d3 }5.39.217.77古月粉         1/4茶匙  # b1 Y$ o( C" k: S  F7 R: y1 w# P/ A
檸檬汁         1/2茶匙  
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做法：公仔箱論壇0 b: v3 m, J4 L5 I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H, v0 S  Q# Q2 ?6 f/ ?3 D
1. 龍利柳抹乾，切雙飛，用醃料醃15分鐘。  5.39.217.77* _7 k# G6 W4 y9 d, |6 o
2. 菠菜去頭，洗淨，灼熟待凍。雞蛋拂勻，煎成蛋皮，待凍。  
- P4 O1 H5 V% ~5 D& W5 Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 將菠菜，蛋皮放入龍利柳內，覆蓋，舖上麵包糠， 放入預熱焗爐用350℉焗25分鐘。  
; |2 Y6 `" S5 x; t  c* s  QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將魚柳取出，界開，以沙律醬伴食。