[西式食譜] 菠菜魚柳卷

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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [6 g  H/ n- X
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龍利柳         1磅  
/ E2 {8 h. G6 c6 U6 Btvb now,tvbnow,bttvb菠菜            3棵  
( S1 {' M4 v0 O* r* _) R( }公仔箱論壇雞蛋            1隻  
& g5 W2 g1 S3 M* C: v7 Z/ D4 a麵包糠         1/2杯  tvb now,tvbnow,bttvb9 |, Q" n  x# a$ `4 X
5.39.217.771 h- z. w: H- c! b6 [0 v$ k
醃料:
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鹽               1/2茶匙  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D% N9 i: q$ u  R& v8 f
古月粉         1/4茶匙  ) n( ?: i0 P- |6 Y, j3 ?
檸檬汁         1/2茶匙  
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$ }& |" I/ a* Ltvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇! a6 E. S" `% [- N  @
5.39.217.772 z, c! g+ q* U$ A! v7 t: N, T
1. 龍利柳抹乾，切雙飛，用醃料醃15分鐘。  公仔箱論壇4 c8 v! X4 j1 ?/ Y) \
2. 菠菜去頭，洗淨，灼熟待凍。雞蛋拂勻，煎成蛋皮，待凍。  
5 P! y2 L! y* P  B% B( O5.39.217.773. 將菠菜，蛋皮放入龍利柳內，覆蓋，舖上麵包糠， 放入預熱焗爐用350℉焗25分鐘。  公仔箱論壇$ Q0 G) Z+ }4 |" f( Q; \
4. 將魚柳取出，界開，以沙律醬伴食。