材料: (4人份)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~1 f5 j8 ~; J( d! `# [6 d6 ~( n
, n* @7 K# _0 R: d公仔箱論壇雞 半隻
% R0 P9 N/ m& d, d: r公仔箱論壇洋菇 8個
& m) {, r- I) N8 m* k) Z6 K* s! z公仔箱論壇紅蘿蔔 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i7 u! P. C4 I" F- v. }
番茄 1個
; c! I7 A: A5 |) m; M洋蔥 1個5.39.217.77* c0 S r' o O3 I
咖哩 100g
0 H: i6 q1 |0 L. s: E. b芒果 1個
" n# {& A3 R0 X* \+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米粒 60g
9 @+ L# o) I4 f U" q& y$ z7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 3個5.39.217.77; p# D4 B0 u( r- O4 I2 z# M% v; f2 H
7 @0 ~5 V$ e) U' P! c ]調味料:
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4 C# s# k. ^. y/ |* p* L3 A高湯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb# l, [# m9 a$ G6 ?# H* I
胡椒粉 少許
0 G$ n) v; k0 n2 E% k1 q5.39.217.77鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb* q1 c# D' F' r& H% K
味精 1小匙
( P, ` O. f' _3 T1 d( Y5 k公仔箱論壇咖哩粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y e. C0 H- F; Q
*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
W7 s0 n3 F! p* P/ u! E4 a1 d& i5.39.217.77
% D7 ]: c1 R1 M( t2 a5.39.217.77做法:
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用5.39.217.778 _# ~; X/ s$ [, F! ^% [, j6 ?6 b
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘5.39.217.77; }7 k# U9 |& j/ }
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可3 r9 |* c$ E8 A' m
2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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