材料: (4人份)1 y! I6 Z) C, }( q2 J* ~, }7 t
( `" C1 J% R/ r8 h) I3 t雞 半隻5.39.217.773 c# ~$ d' ~. M; N- I/ S
洋菇 8個
' `0 @% U' k) k: e. {8 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1條
% c' y% @/ b H1 J1 `: Y番茄 1個
! D; a( Y& X! L/ G5.39.217.77洋蔥 1個
$ i2 A; ?' c5 u+ n' Dtvb now,tvbnow,bttvb咖哩 100g5.39.217.778 B$ d" S' B* Y5 J# f
芒果 1個
! b/ O3 B- u4 etvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 60gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y1 d1 l/ G5 L: B1 }5 H+ O; K& @
蒜頭 3個
& Z1 J5 x4 \/ k7 ^+ w+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R, Q% E* ^# \( o' A. W3 t公仔箱論壇調味料:tvb now,tvbnow,bttvb3 {# c! ?' s7 Q
O# m+ p4 v, e% I; L7 |; y高湯 2碗
( ~5 V' J$ M' {" `. D. \7 U公仔箱論壇胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb( {2 f% Y4 t! U' _% N: l
鹽 1小匙
- K0 L% x6 Y; ?* {# n4 t% Ttvb now,tvbnow,bttvb味精 1小匙
" k: d& v2 h ?6 y$ V- H咖哩粉
0 V, X2 F( v/ }# [6 A o5.39.217.77*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中
$ x) ?: T% A; L/ dtvb now,tvbnow,bttvb+ F& j c" |6 y# i0 x4 E2 y0 {
做法:
4 B2 B2 m3 A: a/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77% x6 w- S8 C5 p2 {! i$ B' g
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用3 u$ R" ^! q" H% {
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘* n& l4 @: X, O/ w* D
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可5.39.217.77: s9 J5 h$ {* Z: U' ^9 [0 f
2007-2-3 10:04 AM #1公仔箱論壇* I% I. `& N. b& A
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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