材料: (4人份)
: M( Q& x2 |: K1 S公仔箱論壇
- ^; q5 f; Z' O# K6 G雞 半隻
$ k8 ~+ f- O$ d, J5.39.217.77洋菇 8個5.39.217.777 `- T( w x; |
紅蘿蔔 1條
4 W: C) f8 u; N- R+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1個
4 l& Z h0 p) f" w/ B U洋蔥 1個公仔箱論壇* P8 \, i6 ^7 U! ?9 v3 W
咖哩 100g
# D3 W" H% T# j3 ?; w$ E芒果 1個7 a4 [! D. A g* Q0 q
玉米粒 60gtvb now,tvbnow,bttvb2 ?5 s' Z9 Z4 ]
蒜頭 3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `5 @6 r9 y2 I+ r, Y- N
$ g8 \/ ^: w9 s2 s, atvb now,tvbnow,bttvb調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) F/ R2 d$ t# ~& v5 g
2 F. k7 c% m) f& d0 ?! k, c/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高湯 2碗 F+ b* t5 T z ~7 b* k, {8 J
胡椒粉 少許5.39.217.776 J Q; T( r1 B* I- q
鹽 1小匙
8 n/ C4 h, Z3 v3 J5 n* X* D: ~tvb now,tvbnow,bttvb味精 1小匙
5 w$ H+ a3 j, |& v& y8 atvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉
2 J* x' f) H! k5.39.217.77*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中tvb now,tvbnow,bttvb$ P: D: V/ S) b- Q- ^# P, w K
1 l5 n1 a5 P$ r3 V \; B9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
# Y& {' w9 P/ [& f1 h% ?* C' o$ b5.39.217.77公仔箱論壇- D$ O# P9 w( V1 f, K5 @# P
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用9 l, m e2 J0 l% ]$ i. K
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
( e& C( t. p3 c) d! ^8 P1 ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可& n) ]% ~; C: U- r6 S
2007-2-3 10:04 AM #1
o, F/ l9 e* p! O9 f( C公仔箱論壇 2 u( ?7 [3 }% |6 H! V( T* Q
發短消息 |
發表於 2007-2-7 05:22 AM
| 