材料: (4人份)( ]$ {3 M' p: z A9 \; {
) a q; S/ L3 u) j& o雞 半隻) `5 X1 D: `" w) }( i/ l
洋菇 8個
5 V4 X# U9 h3 L8 }tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1條5.39.217.77: m7 `( c9 u$ w7 D8 B3 W, o
番茄 1個公仔箱論壇& l# Z6 v U' }- q
洋蔥 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s3 B5 |5 d8 J: x# {- W' S
咖哩 100g公仔箱論壇) o9 j; x; D5 c
芒果 1個: C- t5 X1 z5 t
玉米粒 60g
0 n& }" {# y4 P( k* j3 e5.39.217.77蒜頭 3個
- R. O2 t3 m, k$ ?7 @5.39.217.775.39.217.773 x7 r+ e5 P5 I$ v) A- [7 g$ Y
調味料:
8 ~/ V+ U% Y' T# W公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 _9 W: q3 P m x9 o5 W. E
高湯 2碗tvb now,tvbnow,bttvb$ \6 P$ N' V: `* c& A0 [
胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p, |7 |6 p! s& e! y( @, i, z
鹽 1小匙
6 F/ S7 p4 D$ H- g; D3 z) `8 H5.39.217.77味精 1小匙 z% K9 H0 s6 W* o- M) q
咖哩粉
. }2 O v' W" X*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L4 A. L* A% y0 s; x
% C$ }8 k" e3 ?5 M' ^: P1 y- c公仔箱論壇做法:5.39.217.774 |5 m" _7 \1 X) T0 f
* V) R7 |$ ~/ ~& Y) V) O9 ^公仔箱論壇1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用# u, b8 @- L2 {. k$ \. P0 q( j; Z
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘tvb now,tvbnow,bttvb# ~2 ]" T! d7 v6 G
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
6 w* f# U( c+ `3 B! _, Ttvb now,tvbnow,bttvb2007-2-3 10:04 AM #1
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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