材料: (4人份)tvb now,tvbnow,bttvb( w4 q8 w/ v1 e! l& V
" D2 g% D# D6 m; @& a( I; Ktvb now,tvbnow,bttvb雞 半隻tvb now,tvbnow,bttvb# G6 t( i) c) i/ u6 h, O
洋菇 8個5.39.217.77; N, j5 k+ `! P1 p; N' z ]8 ~
紅蘿蔔 1條, Y( E f7 P. e9 D) u
番茄 1個
; u8 x2 e7 w$ B5 G; ~9 mtvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1個
" u1 k; j% ~$ _+ F' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩 100g
: ~- ~, v8 Z5 t0 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 1個5.39.217.778 Y% ?0 W! d6 B, j- I3 S
玉米粒 60g
- I1 z3 J% d/ Y5 Z蒜頭 3個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M& q9 [" Y5 f# K" h X
5.39.217.77 t: f9 w- V9 z8 }
調味料:
- V0 ?' [7 n8 _5 E" T
$ h! v/ k( C% c' I8 p) b! g高湯 2碗
2 ]2 b" \- \+ P9 k胡椒粉 少許5.39.217.77: E' b; l, n6 ?! ^- k0 ~
鹽 1小匙
q- N# R' P% p( v( y0 P/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精 1小匙
7 \3 P. @- h+ T6 ~8 w+ ]$ n/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉
+ |! ~! P7 Z" h" o" S+ ]" O; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^% v$ @6 N7 ~3 p6 |
5 e# z& g, b9 D. n做法:tvb now,tvbnow,bttvb O2 o! n: w- M6 l$ v' S
公仔箱論壇% h; B. c% Z. Q- R( _' \
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用
- s+ z" p, F. q2 H公仔箱論壇2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘
3 l4 @; [( l3 L6 p( d3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可4 Y' X9 w. ~2 ~
2007-2-3 10:04 AM #1tvb now,tvbnow,bttvb$ s' a2 [5 ]" A! \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C' }1 S9 M6 Q: F" `# Y
發短消息 |
發表於 2007-2-7 05:22 AM
| 
