材料: (4人份)
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* U) |6 p' z: b8 \$ Gtvb now,tvbnow,bttvb雞 半隻
" \0 q! _/ b8 p$ y' }& c1 ztvb now,tvbnow,bttvb洋菇 8個
! U9 a& V* R3 i4 U6 d紅蘿蔔 1條5.39.217.77 K2 q, F2 f( P' \; h# V( R
番茄 1個公仔箱論壇7 J7 J' D6 V1 x+ k' ?& s w! X
洋蔥 1個
( P# s$ u6 Q' @咖哩 100g
: b* i" f% ~6 [$ r5 P, A* t6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果 1個
( l) T; q0 }. `2 q玉米粒 60g7 k( m6 e: t* ^; T2 ~0 h. ~+ L
蒜頭 3個
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1 f4 q# ~# C2 |. w調味料:
* {0 M* f7 n; N$ J公仔箱論壇. |4 p7 F9 v7 T, o7 y
高湯 2碗
& [9 u1 k* P' B! b胡椒粉 少許5.39.217.77- N: d& Y" x- q0 S' q% U
鹽 1小匙公仔箱論壇* i. u& k4 X( E/ ~: C2 u
味精 1小匙
- t# t% C+ a4 S+ |; ]: ?公仔箱論壇咖哩粉
# N6 D: Z" b* A9 M1 R% y. b*咖哩粉可與些許水調和稀釋後,再放入鍋中
1 o0 i% n; @& N5 M; y3 x/ z
1 ~/ }4 w" z* p1 ^. h5.39.217.77做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c: i: q {7 ~2 P
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1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末,番茄洗淨切細塊,紅蘿蔔切成粗丁,洋菇洗淨切成對半,芒果去皮切塊狀,最後雞肉切塊洗淨,玉米粒洗淨備用5.39.217.77% V) z. B$ ~: i2 {
2. 熱鍋入油,爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒,加入調味料,煮開後轉小火煮20分鐘9 ^( \! G1 }- S, F9 X- t
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可5.39.217.77! s6 U% o/ Y) Y* T* }
2007-2-3 10:04 AM #1公仔箱論壇" ]8 ?1 k- K+ z# }& l. ]
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