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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
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茄子 ... 2條5.39.217.77; x& f! \; v/ C
芹菜 ... 2支7 g% E; S9 C3 {+ ?! p0 D4 x% ]
蛋白 ... 1個
! A, D$ k% j1 c6 }# D! Q, u% J1 G# 調味料 公仔箱論壇% [  F* _$ N& R. J  f
# 醬油 ... 11/2大匙 
+ o$ A& F9 |3 \3 L7 v: a. k# 鹽 ... 1/3小匙 
* E  `& G2 u5 H$ ~$ c3 i太白粉 ... 4大匙5.39.217.77/ |6 x% P$ s: Z2 v

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【作法】:     
! w/ _! [4 K$ Stvb now,tvbnow,bttvb  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g& |9 l7 F' T: A  M
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。5.39.217.77, Q- i( L8 S9 u
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。
+ G6 c9 P. i: S   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。5.39.217.77% m1 ?( u1 c, W3 g
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