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[中式食譜] 茄子牛肉夾

【材料】: 牛絞肉 ... 200g
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茄子 ... 2條
; e# u- U8 W5 A/ U, x- N公仔箱論壇芹菜 ... 2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H) _2 D6 a# w8 c) `$ ?# P
蛋白 ... 1個
$ ]- z8 F$ }# R2 E( `# 調味料 $ o/ Q4 P# r+ [) u! \  N2 o
# 醬油 ... 11/2大匙 
; u( N0 [( \, M8 x( @1 I+ i5.39.217.77# 鹽 ... 1/3小匙 4 d  E) U% m' K, a3 b! G
太白粉 ... 4大匙
0 c! b$ E" ?, R7 ^# j* B2 z) e# Z5.39.217.77
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【作法】:     
$ s* ^* w9 w* E1 O$ O" Q- L8 [公仔箱論壇  1. 芹菜洗淨切細末,拌入牛絞肉中,再加醬油 1 1/2 大匙、鹽 1/3 小匙、太白粉 2 大匙及蛋白 1 個,順同一方向攪拌均勻,醃置 10 分鐘。6 \0 A( v7 `. k. _, H8 R/ b; y+ |
   2. 茄子洗淨後斜切,第一刀深入 4/5 深但不切斷,第二刀才斜切斷。切好的茄子夾立刻泡入水中,以免變黑。tvb now,tvbnow,bttvb' `- S* b+ l, A7 v( A2 K! t
   3. 將茄子夾擦乾,先抹上少許太白粉,在夾層中間夾入醃好的牛絞肉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n: w, Y' \& v& k8 j  i
   4. 起油鍋,入油 5 杯,待油七分熱時,將茄子夾放入熱油中,用小火炸約 6 分鐘,至夾層的肉熟了即可。
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thanks 4 sharing
简单又容易。。。谢谢分享
不错。。。谢谢分享
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