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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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5 {7 c( p. m- M6 S% ~2 V5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb' U \9 \# n A8 E& c. g
材料tvb now,tvbnow,bttvb `: R3 ^9 B5 }3 |* w7 a5 j
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，7 N8 O- C3 P: [0 `& N/ M2 F
3 E" b) b' I+ Q! ~7 ]- q洋蔥 1 個 [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb' \! q. G* x j$ ]6 ?) E6 P. T
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
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: M( Y- K: j' F6 C9 j/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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7 v/ @( Z' o& m) z7 D. [1 A) h* |$ g) H, ^公仔箱論壇
* t& ]1 C( N. a5 L: Ttvb now,tvbnow,bttvb製法
- t! @2 B8 l/ k3 I: D @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。5.39.217.774 e' x+ S. y. z/ R+ H% x5 ?
8 ^' |' {4 d, B+ c% S2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
, s$ M \' ^ U/ c- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w& J: N' {9 X& K3 T# J$ p8 q
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調味
0 b& F5 N! T/ o# [% I! U( [芡汁： & _' n- M6 `& z
/ o% {$ d4 X5 G! H, r( W公仔箱論壇葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
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f" j( W; v2 A- J5.39.217.77水 1 公升 [4 杯]公仔箱論壇: r% b a; T- l" N/ |- d. r, {
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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