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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
: O9 ^1 D4 G, C+ Z+ g2 n3 ~公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 g5 }" T0 d8 R3 Q$ V7 J* e
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材料公仔箱論壇 z; T* x N9 S+ N" T8 Z9 o
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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洋蔥 1 個 [切塊]，tvb now,tvbnow,bttvb. W; N, N2 s" a- U1 U) Z
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，
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' c$ N$ F8 `0 l, H" s6 H: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]5.39.217.77* I9 l( ^: A( J: ]7 s" U4 M
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製法
% v& T' U$ |2 Q4 ~; ?5.39.217.771. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。tvb now,tvbnow,bttvb: s* M- `& w3 l4 K. D4 `! @
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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# [. P; k( ?9 p# Y4 {$ W" h7 X調味
+ T/ x0 C, b0 o; ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁： % g) ^% E; z! r0 _
6 W" _( P% c7 o葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，
! t; Z9 B1 s% pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o' e# \) r: ?5.39.217.77水 1 公升 [4 杯]公仔箱論壇# Z$ X' e, n3 G; O5 _% A k
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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