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若想製造較低脂葡汁，可用1杯脫脂奶加半樽葡汁稀釋，高鈣之餘同樣美味。
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材料5.39.217.77 u: K% w. }% @1 D0 g) r& ` `
雞 1/2 隻 [約 600 克/1.3 磅/1 斤] [斬件]，
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洋蔥 1 個 [切塊]，) U' Y" d) ]" r
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馬鈴薯 600 克 [1.3 磅/1 斤] [切塊]，5.39.217.77( V% C% {* p% [6 V$ P
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罐裝蘑菇 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切片]
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製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j* _4 K# _% i! }
1. 用2湯匙油略炒洋蔥、馬鈴薯及蘑菇，加入雞肉再炒一會。
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2. 下芡汁煮25-30分鐘或至汁濃。
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調味
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1 x- Z) s$ h% _" T( `! Z5.39.217.77葡汁 (椰味咖喱汁) 1 樽，! @- V2 D/ M+ i# N7 K
: ~$ l! r! l C9 g5 E Utvb now,tvbnow,bttvb水 1 公升 [4 杯]
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發表於 2008-2-23 11:49 AM
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