[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [1 |- f. V. H. V9 D& }
材料公仔箱論壇0 }" ?2 _" X1 B1 e: V0 c
鹵牛肉2 両6 l( l! L" W5 ?9 z

* B+ Y- c4 t; N4 f5.39.217.77青江菜3棵
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4 _6 `% A/ N$ ^* i7 }  M1 d: n* O6 G蒜蓉1 茶匙
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白飯2碗
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3 K. a9 J# C- ]( q+ Z- u. X公仔箱論壇油2 湯匙
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0 a7 F7 r# ]" D% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1 湯匙
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7 A% G4 `! _; Vtvb now,tvbnow,bttvb鹵水汁3湯匙
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0 u. t  [2 f$ k0 b  m鹽半茶匙
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胡椒粉少許
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8 l5 }6 z7 @' E. X. w# ctvb now,tvbnow,bttvb製法
3 G  Y- G# G4 \$ ^, z; l+ @" |4 M! b. G1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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+ E( R5 B) ~( ^+ U% H+ Z% r$ \2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。5.39.217.771 w' v7 E! N7 F* M  K( ]8 I7 @- t

+ E7 e1 c8 Y; S$ x3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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