[中式食譜] 鹵牛肉炒飯

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7 [2 o. |, w6 b% a2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。5.39.217.778 ~- b3 ]- O4 p* r
材料
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蒜蓉1 茶匙
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白飯2碗公仔箱論壇3 @2 B9 k0 J0 ^' t$ r
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油2 湯匙
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( a4 Y( i7 @" Y% n6 ]) \* H公仔箱論壇酒1 湯匙
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+ P5 `" l7 n+ b( Otvb now,tvbnow,bttvb鹽半茶匙
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製法5.39.217.778 g6 C' q# n. K7 V/ @$ b( \
1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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+ T/ C  l: q+ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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1 {9 N' g8 Z7 ]  M2 q& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。
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