4 T- a: x1 M- p E7 Jtvb now,tvbnow,bttvb青江菜直切比較好看，炒好後仍能保持形狀。
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青江菜3棵
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蒜蓉1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* e: N+ g) @# P' i" @9 N5 s" P
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白飯2碗
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油2 湯匙
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酒1 湯匙
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鹵水汁3湯匙
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/ F. Z0 k' S1 T) Y鹽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f* X9 u% C6 K) G {
& ^3 G' v2 w* g: v8 w; z5 V! r胡椒粉少許
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1.鹵牛肉切絲，青江菜全棵洗乾淨直切長條。
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! R7 @, h9 Y6 [$ I$ y公仔箱論壇2.用2湯匙油先炒香蒜蓉再放入青江菜略炒，接着放白飯和鹵牛肉同炒。
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3.加入所有調味料，炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [$ j$ d; h, P
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發表於 2008-2-18 12:43 PM
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