0 L3 |- ?1 Z9 `+ S' K材料
0 e2 |5 Q; m9 O1 a8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本和牛西冷 300克4 h9 u' ~: N3 H$ \$ u3 q
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海鹽 適量9 ?; n9 h8 l6 ?" S. {( w" G
# Q3 h/ n m6 Z. h; G公仔箱論壇黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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4 H5 W+ v E; q, q8 n" ^$ j6 _1 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X- A. a# H; v, w# ]; I8 D
製法公仔箱論壇# Y3 U4 k7 u! s+ t
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 u) Z& t8 v2 G @+ h# @
' Q) w4 n* G! h- ~' d/ \1 F2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y5 w7 M3 M' i3 K, ~ o" i
|6 a% h7 R, L& S% D8 w! K3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 * T! M6 l' B2 b; v. z" X2 I
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b) I1 l; H/ M; W8 B3 o t% w
調味. h% n/ O6 h# x6 X& a, ~
醬汁
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0 e0 L0 d; N( g% M5.39.217.77乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
8 S* N) i8 J- K0 Y8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 k! `$ D2 s3 V5 H& ~8 F1 c8 d) I
菠蘿（切粒） 1片' }! x* l7 k7 w. F# H
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煉奶 2湯匙
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! ^( `' I* |# Y1 `- M/ }3 ~/ w# C5.39.217.77海鹽 適量; h/ S& v' B% E) w* T
/ M7 x# M1 R& E- fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒 適量
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個+ U: G7 @$ \# f) r$ _% T- k" Q
6 T8 e3 R$ a3 K) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋葱（切粒） 2條公仔箱論壇) O% |' H6 Z8 [2 ~% [9 t2 {% j; S
7 C* L0 \3 e: Vtvb now,tvbnow,bttvb日本沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb; k$ H! Q- t" F% p" b' o* `: V/ c/ O
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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