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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: X/ t V1 Y3 D, d. F5 B
日本和牛西冷 300克
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海鹽 適量9 ^' g O8 X) c4 H3 C0 k' l: p
# G7 c8 ~ t5 r+ ktvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒粒 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 v$ _: Q5 W+ y! J9 W. A
& s) R2 [) t. V6 V) wtvb now,tvbnow,bttvb串燒竹籤（浸水後備用） 適量5.39.217.77) s/ @. K) T+ K2 X w* T# j
0 v8 y; W4 H4 @* K# \2 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A. @& `/ ~1 I: F, o6 B/ U! X
製法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t3 C9 s6 p" q/ f' ^4 X$ ?& J
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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4 w; F6 }* W3 I2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。, K+ h, p: s' g8 L% ]
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 tvb now,tvbnow,bttvb! U3 L7 `' b2 s7 B( l9 x1 t( j
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調味
9 Z, q% O- d) a# r; b8 g$ ^5.39.217.77醬汁
0 U8 V1 `. H& s9 }tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 T4 i% ?& M9 z8 w
乾葱（切粒） 1 1/2湯匙5.39.217.77& B% l6 I* K9 e& }
2 W; g7 O0 a$ X7 z菠蘿（切粒） 1片
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; ~, Q- o" B1 p% `" j0 K/ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煉奶 2湯匙公仔箱論壇. m( s9 d" Z$ z- j( h- q1 n8 u
( q! a3 r# A7 S" n3 N5 a6 n5.39.217.77海鹽 適量( v. i. ]0 \, G8 Y% Y( ]
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黑胡椒 適量
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2 B! z- S8 L% t+ O! I% Gtvb now,tvbnow,bttvb青檸（榨汁及刨皮） 1/2個4 l: G2 M! c( m3 ^' S+ ?+ f
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洋葱（切粒） 2條
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日本沙律醬 2湯匙
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0 B7 S2 A! F. n/ G, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @* w, d1 U1 ]: Q' q) O* I
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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