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材料
! h1 C3 @0 T3 Ztvb now,tvbnow,bttvb日本和牛西冷 300克公仔箱論壇$ T& ]' L! u8 d
' Y7 E0 J% b) o1 @) \海鹽 適量公仔箱論壇* M# e" A8 y$ T8 q6 l. ~
% \. F+ S# V, j7 R- @公仔箱論壇黑胡椒粒 適量
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串燒竹籤（浸水後備用） 適量
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: N& ]6 f4 }" \3 Y8 ~( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法) S U; g5 W- X6 [/ R
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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; R6 T# h# m; k- j5.39.217.772. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
4 f) a! S. f \" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 N4 ~7 U# |' T$ _4 Utvb now,tvbnow,bttvb3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 7 \/ j1 N! [* M9 _7 ~. a$ N
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9 K5 x' F. ]( v4 ^/ _# i7 _tvb now,tvbnow,bttvb調味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }( N; }6 p/ N" l) F0 t
醬汁5.39.217.77' M# E8 F/ j/ `# W3 \
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乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
r/ M: s0 Z- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77, F- D+ W/ N6 `5 t, G
菠蘿（切粒） 1片' l1 `, A$ _7 K
) \2 w8 M, J$ P6 f2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煉奶 2湯匙5.39.217.774 z' Z9 S/ m/ K! Y
+ x) d5 B( b# B3 F b) U0 [公仔箱論壇海鹽 適量
0 z; u, D7 t8 L) q* L: d公仔箱論壇
; \! C1 _1 Y3 g黑胡椒 適量
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6 _" w4 j& z! a; @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青檸（榨汁及刨皮） 1/2個公仔箱論壇5 e2 ^$ }8 \- g2 ~
" Q2 I7 A8 K2 m6 F% f$ H* F公仔箱論壇洋葱（切粒） 2條tvb now,tvbnow,bttvb& |- n1 i3 D' N: H
8 }" I3 d5 J$ V2 L5.39.217.77日本沙律醬 2湯匙公仔箱論壇/ E! c" U) r$ w7 s% Q7 i. K
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5.39.217.77; P! T; p4 i6 n! }, R7 g4 X
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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