* |; b0 E) `4 o1 R4 A+ g( N5.39.217.77材料
$ J8 e2 \9 I9 U日本和牛西冷 300克
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+ Q5 ~% z8 w" R4 z9 r; e4 N r' ]5.39.217.77海鹽 適量" P% E, D2 R1 [5 r3 |
/ y8 _3 [( U+ |& o4 Q' V0 V( @/ C5.39.217.77黑胡椒粒 適量
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- X: N5 x0 I. ]; o0 E; @" btvb now,tvbnow,bttvb串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb4 @& }' {6 `8 f3 X
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製法% k0 [ V8 S- X
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。8 m7 ]9 o# V( ~! O9 ~4 F/ d
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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& N" o, D8 r& P5.39.217.773. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 5.39.217.770 ^& X% K& }8 z/ G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u+ s* M% I" X5 i3 k
; D P& x1 L% m5 p8 h0 P/ |( q5.39.217.77調味
. E0 X9 E! y% b9 m醬汁
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# I( y l9 R w/ i Z) C公仔箱論壇乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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5 i* w$ d0 [( |1 ~5.39.217.77菠蘿（切粒） 1片tvb now,tvbnow,bttvb6 P3 D# q6 @: X- g% d
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煉奶 2湯匙
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海鹽 適量
, B3 D7 Q% G& q# Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [# q& W- R1 i8 |" v
黑胡椒 適量tvb now,tvbnow,bttvb; n% n) H; \# o$ z; ~
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青檸（榨汁及刨皮） 1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o- w+ c' y- g$ P l2 d: t
& \* p, P) q+ E/ s7 o洋葱（切粒） 2條tvb now,tvbnow,bttvb+ L/ K8 t* R1 j) R- {
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日本沙律醬 2湯匙
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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