+ a% d' F' U4 T4 V; {2 u材料
, D& }4 @, c8 o" F6 J1 ~日本和牛西冷 300克公仔箱論壇 o. a% X! E/ K
; H3 \2 d- d7 `6 \5 `/ h, B' u公仔箱論壇海鹽 適量
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黑胡椒粒 適量
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3 f5 B0 V1 H6 _串燒竹籤（浸水後備用） 適量tvb now,tvbnow,bttvb6 R$ C, z. i% \4 G, o4 I a
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製法& U' t4 N( Q1 h' K) A. o) Q% u
1. 將和牛西冷切粒備用。以鹽及胡椒醃製牛肉粒。
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2. 熱鑊內放入牛肉粒，用高火快速煎至四邊金黃。
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3. 將所有醬汁材料拌勻，並與牛肉粒一同享用。 公仔箱論壇; a# z! p+ l5 j, K
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! K' F' L. h( h8 _7 [- a! ltvb now,tvbnow,bttvb調味& b& @- L5 V7 z9 `1 X B
醬汁
+ s5 s, G# q2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 P, V* a4 {8 Q$ a \tvb now,tvbnow,bttvb乾葱（切粒） 1 1/2湯匙
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! o1 H3 _4 K+ P5 J% t& N$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠蘿（切粒） 1片
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煉奶 2湯匙# y0 v# U* u; u4 y8 P
( A) Z/ Y' A9 G$ A+ N* ]海鹽 適量
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黑胡椒 適量
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/ [" W/ `6 T- W9 _* ^$ g9 y2 l; z, y: Ntvb now,tvbnow,bttvb青檸（榨汁及刨皮） 1/2個
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' ]4 X1 Y0 {2 d6 r" d g公仔箱論壇洋葱（切粒） 2條公仔箱論壇- n2 r' ]2 S9 D
$ V; {/ v! j1 w# G/ P. f2 S' w$ E公仔箱論壇日本沙律醬 2湯匙公仔箱論壇) N. n% G& ^3 u6 y/ [* F H# }( g
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發表於 2008-2-18 12:37 PM
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