3 [$ b) Q! t. R. ~0 w, `) E# @( K7 o材料：
# T/ i' X! f7 Ktvb now,tvbnow,bttvb鹹魚適量
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9 a9 v3 p9 N- r4 Etvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉半塊5.39.217.773 C, x" x& N) Q; u' z# \, r( h
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西生菜3片
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白飯2碗公仔箱論壇( e& ?2 M8 ^2 ]7 i* J) g
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油3湯匙
6 N$ D3 a& E6 L1 k/ R. WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" }# d$ k3 p, N公仔箱論壇酒1湯匙公仔箱論壇: X" s3 K* P2 {6 h2 |
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製法：公仔箱論壇' D5 X; M% |4 U0 C( Q" }7 g4 Z6 p
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。1 T3 i% o! ?. t, z o' i3 x& D" f( M- \
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。tvb now,tvbnow,bttvb$ W u2 n9 [) b& ?+ F2 z
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調味：
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5.39.217.778 G7 Z( S+ p+ R ^0 O) d( d
酒1茶匙, @' O5 m" g8 O+ i. \: f4 \
公仔箱論壇/ j1 R$ ?: J; D. ~1 E3 q" ^+ Z* H
醬油1茶匙- i6 L0 Z+ P S, t6 t. D( ~/ q9 S, s y
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生粉半茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* ?+ u$ q& k5 G" e
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酒1湯匙5.39.217.77" Y: T5 G+ P1 u2 _! C' L+ e
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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