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雞胸肉半塊0 A' K6 D$ S; e, m/ I7 @; Q6 q1 b
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西生菜3片6 H) p8 o) K1 q+ U( g9 g& X
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油3湯匙
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1 z" ~8 ~3 t5 a. _' wtvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙
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) A# h1 U/ l. q0 w" E製法：tvb now,tvbnow,bttvb* d* y: b9 s4 h0 D
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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7 I$ @" U2 z7 K5 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。公仔箱論壇, r% D6 t# J* o1 j
0 I. B" a& t1 N1 o3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。5.39.217.773 A& j: X0 F. q1 Y. k8 {
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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. Y) v0 ~! A2 M! Z" }tvb now,tvbnow,bttvb調味：
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酒1茶匙
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醬油1茶匙
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生粉半茶匙5.39.217.778 {4 R* f* @4 W! \. J+ a7 Z! m( H
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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