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材料：
+ ^7 E! x$ i0 {. x$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹹魚適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h L- z9 V; z5 U I2 c# C
& b" Z6 g6 t1 d" i3 E: }; g- o雞胸肉半塊
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西生菜3片
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白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb1 {+ u) I4 j9 C* _( \
5.39.217.771 j: o! `* N; p( R, V* s: `6 Z) c
油3湯匙
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4 q H( R4 ~" t6 K4 S4 ~1 I) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酒1湯匙
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製法：tvb now,tvbnow,bttvb) a, v' B; O6 C4 ]7 v& s. ]3 A2 `5 S
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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; X& x/ F& v% `tvb now,tvbnow,bttvb3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。
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! t* f, m6 Y H' S- T5 q) l公仔箱論壇4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n' X0 o6 \! {- T6 O# T4 I' k% q. \
& ]4 l" m5 V1 b* i2 ~% T* [7 a0 Ktvb now,tvbnow,bttvb調味：
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6 x7 s: _; I" D2 n4 h公仔箱論壇酒1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. f( u5 L/ Y4 @
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醬油1茶匙5.39.217.77# q* ~: h( b) d" I
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生粉半茶匙
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(2)
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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