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鹹魚適量0 B9 f) \8 Y$ ~, c
' W; v3 I# _+ i, I5 e5.39.217.77雞胸肉半塊
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% U3 [$ g0 o t/ x' X# |' u: R+ Utvb now,tvbnow,bttvb西生菜3片
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白飯2碗
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油3湯匙公仔箱論壇3 }; F- R3 [& O0 p+ c- \
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酒1湯匙
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製法：
0 M, |5 e) n+ |; [; y- I公仔箱論壇1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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! c/ P9 F j# U0 |$ Z& g公仔箱論壇2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。tvb now,tvbnow,bttvb" Y' [' S7 r4 F. j
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3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。" ]% C# N9 M3 b, |6 V0 F
/ l" @3 q2 T$ [; k+ J, Q6 Q6 u5.39.217.774.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。+ o# z" G6 b, _6 p8 z3 C3 i5 ~% ]
. K4 M, D- \/ `$ m! Gtvb now,tvbnow,bttvb調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 `% n/ }: Q. Y8 Q( c( y1 n; P8 X
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醬油1茶匙
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: L! n6 h3 A; i/ e- o1 ]0 w6 ]tvb now,tvbnow,bttvb生粉半茶匙
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7 C8 v2 I+ u1 }( A+ ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許公仔箱論壇. Z$ _5 Q0 _* P* k9 u5 h# u$ T5 v( F
- `6 N- g* G( R/ s! a6 C4 u7 n5.39.217.77更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-7 05:04 PM
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