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材料：tvb now,tvbnow,bttvb( v, m) M+ M: {
鹹魚適量5.39.217.77& T0 J" g: T' M4 c- \1 H! W
& {2 p' ]/ i" \/ ~* c4 v' m2 J) f公仔箱論壇雞胸肉半塊5.39.217.77: d! t9 W# s5 j. B
5.39.217.77) U" N. Y4 l0 [& r2 S, s/ o: v
西生菜3片
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% J9 p# W$ A( G, S* Otvb now,tvbnow,bttvb白飯2碗
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油3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ z- i5 ^2 B' e( h7 s
4 `* ?8 W' C5 \* S& [6 K4 m) Jtvb now,tvbnow,bttvb酒1湯匙
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* E ]7 ?8 P4 g t- z# N7 e q製法：tvb now,tvbnow,bttvb4 v% {/ n! U# F1 ]% ^- R
1.鹹魚放入電飯煲，淋1湯匙酒，蒸熟取出切粒。
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2.雞胸肉切粒，拌入調味料(1)略醃，西生菜洗淨切粒。
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8 v: {+ ?4 U% [5 @3.用3湯匙油炒雞粒，表面變白即盛出，以餘油炒飯，並加入調味料(2)，接著放入鹹魚和雞粒同炒。tvb now,tvbnow,bttvb, |& U+ w3 h. Y
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4.最後加入西生菜，炒勻即可盛出食用。
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調味：
2 Q5 [; E. J2 s1 J0 o5.39.217.77(1)
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酒1茶匙
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9 v0 P- j5 A8 u5 ]+ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1茶匙
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生粉半茶匙公仔箱論壇6 S. n& s* I7 M+ Q) \
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胡椒粉少許
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發表於 2007-11-7 05:04 PM
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