# F8 a, X2 G* O7 Y p7 J- r2 Z5.39.217.77材料：* b: [3 p8 Z9 {$ F
洋蔥1/4個3 `+ t7 A. c8 ?: j- }
5.39.217.775 y3 u& Z+ `) f0 Y9 h
肉絲適量0 S; s- X, w1 x# m% i7 d2 _
* c$ Q& n. [5 ]青豆仁2湯匙
: F1 L: p2 s$ X7 |0 F, L0 ~/ ?tvb now,tvbnow,bttvb1 P- a7 k% w2 l/ \, j& i* [0 G, T* R6 F
白飯2碗公仔箱論壇) X+ G) L3 \" Z6 a: h& l
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油3湯匙
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3 m4 L) [7 C; jtvb now,tvbnow,bttvb製法：; k! u6 }, w/ C5 z, d4 h0 H
1.洋蔥洗乾淨、切絲，肉絲拌入調味料(1)略醃，青豆仁用鹽水煮熟，待冷卻，瀝乾。5.39.217.776 k8 Y- I \* v' N
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2.用3湯匙油先炒香洋蔥絲，然後放入肉絲炒散後加入調味料(2)炒勻。. P% g4 K% G0 e6 f8 `: i! f
% N5 K; p1 z/ [. @. N+ a% atvb now,tvbnow,bttvb3.放入白飯同炒，最後加入青豆仁，炒勻即可盛出食用。
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9 f/ c$ ?( X2 E. i: u* r- d4 f. d公仔箱論壇調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, T! b% z! A3 [5 r5 H! \
酒1茶匙
2 Y" e1 Y2 Y" Y itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77 @. o) j: N3 b# s% Z- l" z
醬油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 E' T; E3 o0 R5 Q# ]
* M: }9 x0 D$ M生粉半茶匙
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番茄醬3湯匙' Q" y$ ~' B- W j5 y: d
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鹽1茶匙
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糖2茶匙5.39.217.77- I2 g q! q+ _2 T f" |6 ?
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發表於 2007-11-7 05:00 PM
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