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材料：
% G. y9 L7 A6 u9 z' _公仔箱論壇雞柳 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒]，
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甜紅椒 2 個 [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d+ l" b% ^9 ~8 c& U% Y1 V2 L7 P
3 N# Y, b# q2 T( I. Y蒜蓉 1 湯匙，
4 i) S5 K, s2 S8 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.775 v% x1 J6 t) @/ z5 S- _( Q
蔥粒 裝飾用
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, c+ w4 Q0 u8 c( ]製法：2 j& R( O3 j% \1 I' _5 Z9 F. N
1. 雞肉用醃料醃15分鐘。
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. X# |" e+ u, ` c, N! e公仔箱論壇2. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下雞肉炒熟。
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. t- U& I& {6 s: U3 U6 P公仔箱論壇3. 拌入甜紅椒及芡汁，煮至熱透，飾以蔥粒。tvb now,tvbnow,bttvb, g7 w7 s4 b7 D- z( }) U6 M
1 k# [$ Q# H/ Z. Q/ w' c* M4 n) G2 H調味：公仔箱論壇" x. y1 T9 u$ {% Q2 F' E. N
醃料： 5.39.217.77% x6 ~2 x; r9 Z9 S5 v7 u
+ P; L) |$ E; m( A3 v公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙，6 t" V$ I7 H) C+ E0 @" v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P$ s6 m) @; y- ?( r" Q" V. |: y
粟粉 1/2 茶匙，
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8 z6 o, X5 ^: x4 O3 s1 k8 k2 Ttvb now,tvbnow,bttvb油 1/2 茶匙
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2 N D2 {9 M/ p4 _! u5 \公仔箱論壇芡汁：
: n5 X% v6 P5 b* q* t5 d$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q" Q4 @# C) P# r
豆瓣醬 2 湯匙，$ a# ?+ p' s! R ^, \# \
! p9 e5 `4 i+ u調味白醋 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v/ A! C: _( v y) E a
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發表於 2007-11-3 06:05 PM
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