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材料：
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( S6 }8 _% D* R' ~* }5 b牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
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1 p; L- S7 M5 }' r. x1 e/ d甜椒 1 個 [切粒]，$ C# s s% \: y! p
; c P3 ]* ^5 ?+ E, q: q5.39.217.77蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb% O+ b' a, m( R
) d8 ?8 d: B- n& ^& e公仔箱論壇製法：tvb now,tvbnow,bttvb6 `6 f, I; x6 N$ H% v' v
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。
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( T/ R& I6 ^5 @- z4 D8 ~, H2 _( mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
" Q) o" T" ~' S8 o芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙5.39.217.77) x' P0 o: ~ l6 n
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發表於 2007-11-3 06:02 PM
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