[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

TY2

tvb now,tvbnow,bttvb9 f$ t/ l3 j+ q+ D  m# O

! c# X$ \- D3 @( D& r& p公仔箱論壇材料：公仔箱論壇1 U* f7 K) u+ k; U

3 \2 G/ _7 S  @2 L! h3 X2 p牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，
/ M1 B% }! Q# c5 V公仔箱論壇
2 |0 S# ?2 n  Z& f5.39.217.77甜椒 1 個 [切粒]，5.39.217.77/ d! X& E6 d* B& }( V, b
5.39.217.77" V& E3 B0 H7 d9 L
蒜頭 2 粒 [切碎]
7 k. ]2 M: ]% C8 n% C5 X5.39.217.772 ]! O( c( \: j+ P1 r" o
製法：, }) s9 R) W4 P& n$ q' q0 P
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。% j6 |: c  C& k- f) H! E
公仔箱論壇6 r+ f+ a4 |2 N+ O7 u$ u0 {
調味：tvb now,tvbnow,bttvb. V  O: @) t: C$ \' x+ Z
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙
0 A4 |: z- g2 ]* @* ], j+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  F+ V/ ^) Y9 l公仔箱論壇
- c8 \' y# V. M, U. g5 a2 u5.39.217.77更多食譜，請按此