[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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材料：
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牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，5.39.217.77! O% R, K( [; o  I$ s9 r* J
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甜椒 1 個 [切粒]，; o! S) t1 B4 \2 g" h

- O% G( `: h4 U5 Y) S$ e7 S7 w1 d: `5.39.217.77蒜頭 2 粒 [切碎]tvb now,tvbnow,bttvb- t3 d( v1 N: R8 i9 k# O

- D! }! C, J: p$ ?: O2 M: F2 @製法：5.39.217.77+ \1 m+ ~/ V; `0 h5 o& n
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。5.39.217.772 n* G; o9 a" E

; j: B$ n& L7 C1 E, M" g3 w! DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味：
: y; t" V% A' n. ~4 R$ z* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- ~0 A& n* \! C' t5 o
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