[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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- j; s  b! z2 s# ^9 A材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 i& w$ O' v' d! {9 l) T  Y+ s

$ S8 E5 X5 ^  j7 ?; S7 H" O5.39.217.77牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，$ b3 E% P) i* m8 t

8 F% m. A- I) t- ~: F+ i/ l( Q甜椒 1 個 [切粒]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c# Z: l9 R# J. I9 G
5.39.217.77+ q7 q, }( ^* H
蒜頭 2 粒 [切碎]
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/ ?8 j" L( h  I* m% p3 M公仔箱論壇製法：公仔箱論壇) o4 C1 g7 j: _( n
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。5.39.217.77+ ?  n: d8 n7 B. n/ l9 T

9 o# L6 h& C  r/ V: C調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g- }- J9 E" _2 J
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙公仔箱論壇( J) x* a" u- f) A3 |& ]

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