[中式食譜] 海鮮醬炒牛柳

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& s" X! |2 H5 X( {/ f8 k- q材料：
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0 r% ]  M$ x, g# k牛柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切丁]，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `$ S) W+ p, E" n" A
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甜椒 1 個 [切粒]，tvb now,tvbnow,bttvb6 N+ X1 |; X5 w  N  H

; I3 T( M1 J0 L0 T3 r  \5 d: rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 2 粒 [切碎]3 W! D% Q/ n, [
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L& D3 w6 g4 m
1. 用2湯匙油爆香蒜頭，加入牛柳炒熟，下甜椒及芡汁炒勻至熱透。公仔箱論壇6 k7 P* B! a! B0 U! L1 i0 a. o% ]
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調味：5.39.217.77: o+ E0 e$ t' T
芡汁海鮮醬 3 湯匙，水 3 湯匙，鮮味蠔油 1 茶匙，粟粉 ½ 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @9 O/ b4 o7 x$ k7 [, {
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