東瀛牛柳粒

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5 @3 X  a( \4 B% b" [公仔箱論壇材料：
- u' x7 S2 \/ a% m) [9 C5.39.217.77美國肉眼（或牛肋骨扒） 28克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p0 W; R' K1 k  Z- @: C
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蒜肉 75克
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洋蔥 38克
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薑米 少許5.39.217.778 q9 v* e& z' K1 e8 S
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蒜茸 少許
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3 m* e' {, N7 l, @2 y& v牛油 少許
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7 d  x& T0 S5 k製法：
' z) x5 h; g: _& Z. D) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蒜肉切成片，飛水。燒熱鑊，下油4湯匙，將蒜片炸至金黃色備用。
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1 \8 k7 k( ^" a( s* Y. c/ u) E5.39.217.772. 牛肉灑上調味料（1）。燒熱易潔鑊，下油及牛肉，將兩面煎香（約六成熟），切粒備用。
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8 X: d1 Q" l/ R' ^. T0 C" j8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鑊，下油1茶匙，爆香薑米、蒜茸及洋蔥，下調味料（2），待汁液收乾，下少許牛油拌勻關火，加入牛肉粒兜勻上碟，以炸蒜片伴碟即成。
' ?4 N4 a! v5 Z1 R公仔箱論壇5.39.217.777 [$ S3 ~: t7 a; G: A
調味：
% |. ^9 q8 j" R& |, M調味一tvb now,tvbnow,bttvb" z" Q2 [! R2 D9 y. {

' a4 `; a  @" f4 y: w; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙
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- e8 c  Y, N8 s* k1 s; z公仔箱論壇胡椒粉 少許
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/ c1 u% A( Q' |9 Y7 J6 P/ T! \tvb now,tvbnow,bttvb調味二
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日本燒肉汁 1湯匙. \- ?% I" e6 W1 ?2 E' e- ]

+ B2 O2 \( S0 j, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味醂 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y8 H) \7 v" C) Z# y
公仔箱論壇3 k$ D9 Z9 U/ i0 x: l4 Q5 \% j, K
糖 1/2茶匙5.39.217.77* e2 P1 q: n  j8 L( f4 \! b  x
公仔箱論壇& Q' t' k6 j, n5 O7 O
清酒 1 1/2湯匙# u3 M* G) d" w' B: I+ O

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