首先將羊架洗淨後抹乾水份,用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~
6 g2 A1 p2 F9 S7 I- d6 l- e # s [2 o! ]+ Z1 K

' `0 `/ B7 t! k; `$ \( \- `- T" x公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb! ?. S1 m+ E& p8 n! P1 y+ B. d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O9 M- f* Y+ \6 q3 |5 U
之後就可以放入光波爐焗啦~5.39.217.77" y+ v Y+ ?" F6 T
2 t. d( ^5 v8 C* |" ?' T. M
以焗爐180度焗八分鐘~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H+ d5 t W# x8 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?( V8 `7 q3 C i( O
之後再落少少香草~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K7 s! o& Y9 v
5 {; q: \3 p8 S3 C
再反轉焗多八分鐘~2 } t$ R9 p- _* L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 s: [! Q* z, R/ L
可以食得啦~tvb now,tvbnow,bttvb; H6 h" [ \# u: `% `' C- v
5.39.217.779 l/ ^! m( p4 |
羊架雖然都算平平地,不過啲肉地都OK,又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味,所以依款急凍羊架都食得過。
6 C1 T" N& y& G- i; |; F8 X* Q公仔箱論壇味道方面都唔錯,香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配,所以都合格啦! |