首先將羊架洗淨後抹乾水份,用少少香草、少少黑胡椒同半個蒜茸拌後醃約十分鐘~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n" w3 L2 f3 N) L+ P) y5 s

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% [- L3 I4 L4 Z0 J+ x p5.39.217.77之後就可以放入光波爐焗啦~
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% ~8 V+ f. S# Y; d- r* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以焗爐180度焗八分鐘~5.39.217.77+ Q2 H* x- x% ~1 o$ \

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可以食得啦~
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羊架雖然都算平平地,不過啲肉地都OK,又唔覺得有嗰一陣羊"穌"味,所以依款急凍羊架都食得過。
7 |5 ^/ x( p- Z/ V+ I8 q味道方面都唔錯,香草味再加上黑胡椒及蒜茸同個羊架都好配,所以都合格啦! |