情緒的來源
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R2 T* i4 ]! p8 s% D r: j其實情緒的來源來自一個天秤，如果有一天， 天秤不平衡情緒便會產生。www.**過濾論壇**.orgM eC)}8wU2^F0 a) {- x0 G9 }5 A( [
那到底天秤上其實在衡量什麼? % w) A, \+ c6 G& R
一邊是期望，一邊是現實。www.**過濾論壇**.orgCprrKi&RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \4 O* p3 W9 P5 }
當期望與現實不相符，情緒便自然的會出現。www.**過濾論壇**.org6y'j9]#AU.d
" q& {" f0 }) O. \期望太高，現實太低， 自然的是負面情緒。
* E: X( o; m5 Y2 Z0 m# N3 ?公仔箱論壇期望低，現實卻超出期望自然是正面的情緒。#_;o T _*]q/N
) W' `" A1 @" z/ Z' ntvb now,tvbnow,bttvb為什麼有人能每天持續的讓負面情緒出現?
& s- e6 Y I& j" f, L1 o5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R8 d( r5 f5 R! R' A
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通常是兩個原因：5.39.217.77" Q. W. E7 P ? ~; U) F
1. 通常有不合理的期望，例如期望身邊每個人都會對自己很好， 很愛自己，但自己本身並沒有很愛自己。www.**過濾論壇**.org U+UWhsd8y:r
7 n/ `4 n& @4 h* T5 B5.39.217.77期望其他人能從他一個眼神明白他所需要的一切，期待其他人會為他而作出種種的遷就，而自己從來不遷就人。這些通常擁有不合理期望的人的一些特徵。 R qL0[.A\/Kg'\tvb now,tvbnow,bttvb2 a2 H- o" G' X( [, @/ h
負面情緒的來源很多時候是發現現實生活中，身邊的人不能滿足自己這些期望，情緒便出現。3l NY K2wS g4r5.39.217.77) ]6 R# o- S" [& s- e2 R3 r$ C* S
情緒遠長久代表， 那人愈不懂得調整自己的期望， 所以久久不能釋懷。**過濾論壇**4n,B@L,H4M*`
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2. 在現實中沒有能力實現自己的期望，有些人對自己期望高，卻不努力去實踐，每天想著要發達，每天卻對著電腦電話發呆，再過了一兩年，9 S! s" e+ w* l5 y& n
發現自己年年原地踏步，生自己的氣，怪責自己沒用，但明天繼續到樣的生活，然後繼續生自己的氣，怪責自己沒用。Zj G`'b IW&ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f i. N& }. z" s- U7 A* a) V
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) ]* Z) [( x7 O0 V: O4 G9 u' G5.39.217.77這些東⻄，局外人聽上去好像很荒謬，但其實這些事情每天在你的公司，在你的家庭，在你的生活圈子發生。o)e _P*j @AI |
發表於 2015-4-8 06:53 AM
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