製作時間:5~7分鐘
% t1 q- {( x5 N+ M( F' d' e: ^$ u製作份量:2人份
7 ]* l0 \8 ~8 L$ Q
7 X7 s% v" i% s$ G+ U# Q材料:
) o( @1 W6 m2 v+ c Y- p" |tvb now,tvbnow,bttvb鴻喜菇100公克、玉米筍100公克、長敏豆150公克5.39.217.779 A: j g5 u, q( b0 I" t5 ~$ |
紅甜椒半粒、洋蔥絲半粒、嫩薑片2片、咖哩粉1匙半
" y% w8 _+ I, X2 e9 p5.39.217.77椰奶200CC、沙拉油1匙、鹽巴少許
: [& M% \* W% L6 s) {. W( K/ z: k, B
8 z9 o& V: v5 y0 W- S: j5.39.217.77作法: Q" c2 e0 a6 J
1.鴻喜菇切去根部泡水洗淨濾乾水份備用。
/ h; v4 q9 d, Y' d公仔箱論壇2.玉米筍洗淨以滾刀切塊狀。
' O1 ~2 k: ^( j/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.長敏豆去頭尾再切成段狀後泡水洗淨。公仔箱論壇2 S5 B" ?* x/ J. w6 p V8 G
4.紅甜椒去籽切成條狀。公仔箱論壇' w3 c4 C3 J5 a6 ?% h# Y$ Z! L
5.炒鍋預熱再加入沙拉油至溫熱,放入洋蔥絲炒香。
2 z# X6 f) K3 r+ ^+ h$ j$ u! Ptvb now,tvbnow,bttvb6.將咖哩粉倒入鍋中炒香,倒入椰奶並將作法2、3煮至沸。
5 r4 Z6 R! Y. i; [3 L5 U9 I% o% u5.39.217.777.將作法1倒入鍋中繼續以溫火加熱,略以鹽巴調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q+ Y1 @1 Q' R" U! A1 Q& m) K! [
8.起鍋前再放入作法4材料並翻勻即可。 |