本帖最後由 shuangyu 於 2011-4-20 08:46 PM 編輯
9 {4 f0 G4 k9 l% l" h6 r% _7 C- i) S L% s
现如今在电脑旁工作的人越来越多了。天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦!这里帮你找出几种最适合计算机族喝的茶饮，不但可以帮您对抗辐射的侵害，还可保护您的眼睛，抗烦躁呢! 爱美的ol们整日躲在office里更是补水养颜忙，一杯水接着一杯水，虽有效果干事却不明显。如果这补水的同时也能起到养颜润肤的效果，该是多一举两得的事情。公仔箱論壇9 J. d* ]. a+ }) K( o
2 @ z" T/ X" s$ ~) ^5 ?绿豆薏仁养生茶
5 d' c6 l3 z9 r8 L5.39.217.77绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。5.39.217.770 u9 C5 g- e' `- b% B
公仔箱論壇6 k. [5 r" F- u
绿养生茶
{/ [/ g( l2 Z. y/ F: p. {tvb now,tvbnow,bttvb绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品，因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。) J0 p0 M' C3 X1 K! i
+ X$ A6 ?. P$ \2 e& d; j' k! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞养生茶
! i4 d( V5 P$ a8 ?# \' D1 Dtvb now,tvbnow,bttvb枸杞子含有丰富的β胡萝卜素，维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，因为本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题都有很大的帮助。
1 X. _) |3 D6 O, m+ M6 ?% q8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 W, I& h/ ~8 ]5 s- K" v
菊花养生茶
# z# M3 U& i( E4 X. N5.39.217.77有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助。
0 b- w' D! |1 h# K0 J$ `5.39.217.77
" C8 `9 Y+ s1 d0 Z& f1 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。决名子养生茶
# k' |. T8 x' I% ~% C- }3 Q) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘很有效果。
0 |# l9 h& z O2 X/ p公仔箱論壇! W4 Y* Y$ c: h+ s0 P4 C
杜仲养生茶5.39.217.772 [6 W3 C- S) p- J* H. _" }5 i
杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰虽背痛很有帮助，男女都可以喝，若是女性朋友还可以在生理期的末期与四物汤壹起服用。公仔箱論壇1 U0 c: P K6 i5 X; S1 i' E
. ^& E" r- E; J3 @, O$ e9 `$ o; o9 J5 I公仔箱論壇水梨红枣蜂蜜养生茶5.39.217.777 u6 K- T- ]- N H
梨小块若干，红枣切片，姜少许，蜂蜜。梨子清火润肺，红枣补血滋养，冬天喝这个饮料对皮肤最好不过，而且是由里到外的全面滋养。
/ t9 I* R5 o/ {+ s, i* ]! aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Y, F/ u- M( ^' p/ C; X银杞季养茶
1 ^8 q0 U! A2 \* W9 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。银耳三钱（浸泡）杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内，加水适量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能够滋润肌肤，补充肌肤所必需的水分，同时能够改善肌肤暗沉肤质，增加光泽。tvb now,tvbnow,bttvb5 O7 m# W- t' n o
9 B. q+ X, p7 e+ o4 q/ Z. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰护肤养生茶公仔箱論壇. m- r, M6 x' g2 m8 D1 }2 a( O
将玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水冲泡饮用。玫瑰花能凉血、养颜，有助改善干枯皮肤的作用；玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。5.39.217.77' l; D9 c; K' c0 t3 p% A3 S: P
. |- i& w ]. h: |6 P2 h公仔箱論壇绿豆菊花养生茶
6 |( P5 f7 n8 `+ l- `5 N6 D' ^菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放进水中煮沸；将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌；放进少量蜂蜜即可饮用。排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
; @! K* s2 t. G& T公仔箱論壇
# v* m" _; ?+ q+ @8 z: h2 C山楂养生茶公仔箱論壇8 ~+ v; D1 T9 W1 x5 d
生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量；将上药共切碎捣研成粗末状，混匀，加水煎后略加片糖少许，代茶饮用。清热凉血，滋养肌肤。
' Q. c8 A8 p2 q4 |: t/ n: |2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 E7 j5 D' {2 z! w! w
. b* h! Z9 J* e9 o$ _$ F+ Z/ ]
tvb now,tvbnow,bttvb) M0 D) i& Q! Z$ v3 H: T, G- N2 q
公仔箱論壇1 ?4 I+ V$ A9 m' g. U6 M( i o
|
發表於 2011-4-20 08:44 PM
| 