一、預防乳腺癌
* L6 g, J6 [# c9 {& G& ~: x5.39.217.77現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，
% ]# S1 [$ c) G/ |$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
* o7 c2 M! }0 B: G% m E' f甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。$ K) e# _) j9 D6 A# q
專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y) i+ _1 x U) J, `
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( i8 I w' @# U' A
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。tvb now,tvbnow,bttvb/ E( V- y$ L! q) c5 Q
1 W$ m% z2 ~6 p# ktvb now,tvbnow,bttvb而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素
0 p1 I9 `4 b1 b5 o+ p在血液迴圈中保持適宜水準，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L8 T) i3 M2 l- L V$ x! c& m h
不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，5.39.217.77$ \$ r5 H3 D4 r; H" C
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，
$ l& }) w7 j7 G# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。同時更好預防乳腺癌的功效。5.39.217.771 o; H9 s$ }( u: w0 c
' \& M6 d; H1 p7 o. h+ v, y二、降低膽固醇公仔箱論壇3 } R. R0 W. I9 h9 u
在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，
5 O$ s" S9 Y5 e. L. R而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
. A+ `; E# u3 X! B" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F$ H' l3 G2 g
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、
' M6 V+ Y. Z) E( J公仔箱論壇脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。tvb now,tvbnow,bttvb. h8 M, g1 v) P9 I* k" _. J
公仔箱論壇3 w1 Y. N B9 f9 F- H- A
三、預防中風公仔箱論壇5 B( W4 z& G6 U t
全麥食品中的營養非常豐富，
/ f8 p+ S% d2 C. E( M, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，tvb now,tvbnow,bttvb0 P5 p2 [1 ~" ]* A
小麥胚同樣非常的豐富，" {1 I7 Z/ }5 X K7 f' g
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，tvb now,tvbnow,bttvb! p- S2 c: B+ Z: n$ G, X
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白5.39.217.77/ V6 Q: {1 u3 Y7 E- S2 _! v
的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \8 ^' y8 N. k! ~1 z# B- \9 z
甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。
1 @% Z3 W8 A9 W1 `8 A7 m2 Z% U5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb6 w6 E6 h! y- I/ U
四、促進腸胃蠕動公仔箱論壇2 y& D3 X! X# g0 g$ o5 ~+ m
在全麥食品中含有高吸水性纖維，tvb now,tvbnow,bttvb. h- B( B; ~6 d5 x2 _
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
1 n/ P1 U' _" Y3 s從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
$ ~6 r2 r2 U4 u1 P5 Ctvb now,tvbnow,bttvb這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，, c+ U8 E9 r8 f' R8 f
全麥食品中的纖維素和某些澱粉公仔箱論壇1 H& k4 N* a( C
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
; c( E: i* o( I0 @. H被激活從而形成結腸癌，
; t" G( q. a4 }/ U% D( t5.39.217.77也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
| 
