一、預防乳腺癌5.39.217.77. P# x% [5 y5 Y m4 @8 O' f' j
現如今患有乳腺癌的女性越來越多，並且有調查發現，- o9 Q4 ~5 Y1 c- f" U
近年來患乳腺癌的年齡越來越年輕化，
D) n% @" L# O甚至很多只有二十的女性也患有了乳腺癌。
# T0 o1 x5 ~' j2 C4 s ?( p5 E公仔箱論壇專家指出，導致乳腺癌的原因有很多，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 x+ k+ e4 _5 m+ J V; s
除了因為日常生活中乳房護理不得當之外，" W6 I. a8 M8 t9 K3 W
女性體內雌激素過低也是導致乳腺癌的主要原因之一。
2 I! g/ ^0 C9 N: jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ q% w M3 M' a% b8 p2 J) v/ z3 a
而多吃一些全麥食品能夠讓雌激素/ J, D4 L: j3 S1 l
在血液迴圈中保持適宜水準，
4 _" H# z0 e7 o& o4 J" o5.39.217.77不但能夠避免因為雌激素過低而導致的各種不適症狀，8 q) W& o5 _# d; ~0 b0 W
同時還能避免過高雌激素而引發的諸多乳腺疾病，tvb now,tvbnow,bttvb+ ], ` Q! K; h, `
同時更好預防乳腺癌的功效。+ \2 n a+ l% J# Q0 v. j
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二、降低膽固醇
" y( X# W) J! Y0 D! W5.39.217.77在全麥食品中都含有極為豐富的水溶性膳食纖維，- `7 G J. z; D( @2 X& l
而且全麥食品還是這種纖維最天然的來源，
& ]. {* \. x( N; c. P/ S+ g, Q適量的多補充這種纖維可有效的降低膽固醇，tvb now,tvbnow,bttvb6 r6 G2 F' m# J. Y% U3 a% w& b
不但如此，膳食纖維還能夠有效的預防、動脈硬化、: o0 A" |9 ^) P' o
脂肪肝、腦梗塞、心肌梗塞等病症。
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3 V- c: O2 p, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、預防中風5.39.217.771 L$ `" N3 c2 D. Y7 h6 \8 @
全麥食品中的營養非常豐富，tvb now,tvbnow,bttvb' }5 U! g: k- i4 L5 k
不僅僅含有大量的水溶性膳食纖維，
X% J* g- ?7 n7 s( V* n7 \公仔箱論壇小麥胚同樣非常的豐富，tvb now,tvbnow,bttvb; M* u3 G$ W) x8 h0 n
它可以很好的降低體內膽固醇和甘油三酸酯的含量，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ a0 `! Y6 x$ R" @) H9 _4 a4 Z: h
更讓人難以相信的是小麥胚只減少低密度脂蛋白
6 ?+ s, p5 U7 u" kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的含量，而對人體中好的膽固醇(hdl)卻無影響，
1 W: T! P/ U& D# ^# u公仔箱論壇甚至還能幫助低密度脂蛋白避免受到氧化破壞。tvb now,tvbnow,bttvb$ r! r6 Y Y4 c, y. H" J
3 [+ _9 B" p' c0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、促進腸胃蠕動
; A/ C/ y% b) H5 E! E* l7 a# k8 P5.39.217.77在全麥食品中含有高吸水性纖維，0 P5 g b" R$ E C# u/ _
這種物質能夠讓食物更好的膨脹從而增加糞便的體積，
( n2 q: \2 r. f' F/ |: l2 L7 Y, M從而促進腸胃的蠕動並且讓排便更加的順暢，
2 y% }5 ~' u6 D這樣便秘的情況就自然而然的消失了。不但如此，公仔箱論壇& r6 g4 `) I) R& c9 S
全麥食品中的纖維素和某些澱粉5.39.217.771 X) {4 _! m7 j; ~
能夠阻止癌細胞在結腸中與膽汁酸發生化學反應後
+ ~- V, {5 G+ s/ n" S: a/ V; dtvb now,tvbnow,bttvb被激活從而形成結腸癌，
5 w2 t7 W" e# a7 P7 g* [) p* F9 f5.39.217.77也就是說多吃全麥食品具有很好的預防直腸和結腸癌的作用。 |
發表於 2012-10-12 02:07 AM
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