[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds% u# v2 ~" t6 s; U6 q5 k- I& K+ |  U% n
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]$ ?2 t0 L, W& h/ I
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。( \# \6 W3 z/ B* X7 B3 L; g  H$ W
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。tvb now,tvbnow,bttvb7 o9 r/ r5 P3 i  a+ @* E& l7 C
性味：性溫，味甘。' E. p+ [9 b! D' B% y- g8 Z
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。% t2 u- Z, w0 C: A
控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I- Y7 u# J) u5 Z) Z7 S
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。tvb now,tvbnow,bttvb% R; S$ k, s. `  V( G" i
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |- t# U6 Z9 i  `) ^, n+ M9 |
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。公仔箱論壇6 s5 \, w$ j& a/ l4 K
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【營養配對‧健康加分】
; ?, p8 m  k) K! i4 o& C6 w" o+ Btvb now,tvbnow,bttvb南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
2 E# g$ A0 ^; _1 {2 @南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb1 ~3 V" j  N8 J" J/ R/ k
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌: R7 _9 Y2 G3 j' ?: @* T2 x: W  f
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。