[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds, g7 ]( Y9 z1 l" F: s8 q& H& W
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套tvb now,tvbnow,bttvb# B# s; _5 j( e7 j% ~0 f- @& i3 n9 q
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。4 ]6 e8 N: b: P7 v, V
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
5 R% I7 G; _, u; i1 A0 qtvb now,tvbnow,bttvb性味：性溫，味甘。. ~/ ?6 Z* K  v6 `* S- E/ K  I- _
營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
1 z2 \/ K/ z; {$ i# n8 l) v. \$ [控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
9 x* J5 ^# z3 z9 P9 q0 T公仔箱論壇控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。
0 h1 N( ?6 u5 T; W& L( B  i/ s5.39.217.77宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
3 d: Z- `% O0 w2 m! B公仔箱論壇忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。tvb now,tvbnow,bttvb# T  H4 ?4 d- D
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
2 q, A) }8 [' J2 S  B% e【營養配對‧健康加分】
/ ^3 Q; B% t. z; L  dtvb now,tvbnow,bttvb南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒
: H# W6 \  c. A1 q* Z南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。tvb now,tvbnow,bttvb! D9 R- [6 c" A9 q! M8 h0 q
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
' o" C1 b/ x/ s9 Q: [南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。