[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seeds公仔箱論壇0 h: S- D( O4 Z2 z8 m
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套
% t- O% D( s* r+ J, |0 b1 x公仔箱論壇Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。! D1 l% {& u' O
別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。公仔箱論壇% B' B5 O: C  L6 P& C
性味：性溫，味甘。
% _" D5 [, s; p1 z- Z營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
. C* Q- c( `& K& _' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。' \. f4 m' W) g4 M5 w; Q
控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。! ^& |) t7 G7 y' C8 x. m
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。
% h  H! C! n2 j' Q% \% i5.39.217.77忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。+ {5 a' ^5 Y( w
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【營養配對‧健康加分】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l7 ~3 S+ J0 c7 W; q5 J
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒5.39.217.77- S5 E1 z9 E/ v) G5 x8 B; [
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。, v4 l. s# T/ f# w& ~+ f9 W
南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌5.39.217.77! x2 O: }4 j# N) {+ ]
南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。