[健康資訊] 南瓜子好威！照顧攝護腺有一套

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【華人健康網圖文提供／人類智庫】南瓜子Pumpkin Seedstvb now,tvbnow,bttvb) @$ x. k8 \3 c. w8 I# Y
南瓜子好威！照顧攝護腺有一套" s9 T5 S, I. ~7 e  d$ v
Point：維護生殖系統健康，預防攝護腺疾病。
& T( G$ ?6 j. o. F7 M" F; c/ E/ v公仔箱論壇別名：南瓜籽、南瓜仁、白瓜子、窩瓜子。
; C1 {* ~! c% c1 ~7 c  B性味：性溫，味甘。
; c. Y  v& m1 B9 u/ d3 e, U) N. P營養成分：類胡蘿蔔素、菸鹼酸、維生素B群、鈉、鉀。
4 w- O! W' P8 Q, ?- q/ s2 C控制血糖有效成分：類胡蘿蔔素、鎂、鋅、膳食纖維、維生素B群。
6 |$ f' [3 s; \. Z* H! A1 h1 dtvb now,tvbnow,bttvb控制血糖的原因：類胡蘿蔔素能保護胰臟β細胞；鎂有助穩定血糖值。公仔箱論壇( y. S6 _+ f( e- m3 \: B1 D
宜食者：三高症患者、攝護腺疾病患者。2 N' i0 R; e! t5 n
忌食者：胃熱病患者、腹瀉不止者。
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【營養配對‧健康加分】5.39.217.776 D! [& x0 R" Y2 {# ^
南瓜子＋雞蛋→促進血液正常凝固、強健骨骼和牙齒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b! o! h8 |- t2 T
南瓜子含有豐富的鈣，雞蛋富含維生素K，兩者搭配食用，可促進血液正常凝固，還能幫助維持骨骼和牙齒的健康，對於預防骨質疏鬆有不錯的效果。
$ {6 |7 s4 t4 V# J6 N. utvb now,tvbnow,bttvb南瓜子＋奇異果→強化維生素E的效果，可護膚、防癌
% ?8 f: Q6 s. `1 @南瓜子富含維生素E，奇異果富含維生素Ｃ，兩者一起食用，可強化維生素E的效果，提升抗氧化作用，有助保護肌膚、防老、抗癌、促進血液循環。