【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。5.39.217.776 A: c$ a8 R- K: J
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \0 ?- l( I/ s- F
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵# A! ^5 \1 ~9 A
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。公仔箱論壇0 W$ I/ z c' l% k7 \
而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
# O# X/ y; L: J D# a @. K* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
/ x w6 D) P i9 t$ D+ W3 w1 p因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
. x9 C4 [" p" r9 k% o0 {6 o5.39.217.77姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。! I6 B% d$ q! g7 d
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
/ p" y) K# h/ r0 V+ e$ Z% {以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
' l, b0 g( K; B* v8 E! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- A2 y, r2 Y. ]) D7 m1 m1 F
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
6 G4 F5 R0 M/ ~. w( c想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C& n* f! `! t: A6 V3 W
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：公仔箱論壇. x7 f% i+ r, N+ ?3 h! J
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
( j% K) r0 J' u0 a4 r: W! Z8 }【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j' y: B9 [4 }" o A: j" T4 x
★曲池穴
* i2 b8 W! U S" L位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
* V' ~ l' U3 `2 x# u作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。公仔箱論壇8 \0 ?) X# L+ b5 U/ K
★合谷穴5.39.217.77 R- K$ f0 Q9 O o6 u" |# b% T5 [
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。1 t/ f$ v, x8 K$ _
作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴公仔箱論壇9 F, `4 W% {3 Y5 Y( O% p
位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。
8 Z. c; d4 H6 N6 t/ x! p/ h, ?( F6 Q作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。! y- {( T& Z+ y7 q; n
★三陰交穴/ S* {6 {0 D2 o, f0 H- Z
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V& a" B) V, Y
作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。5.39.217.77 f3 U" a! |' A# ^/ j# r
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。# J7 w4 J& ~. q+ C* Z
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】公仔箱論壇) V& W: [2 o. [" A- g9 p/ \
★迎香穴
5 H' e/ H' ?8 Y4 D" }位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
6 F& [4 a) J& X/ A/ J8 ltvb now,tvbnow,bttvb作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。公仔箱論壇3 |1 X$ K1 i+ S) Q
★大椎穴
; w! K$ a; `1 j! S' z" W, W& \7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
- z" i1 y% r8 r' o$ c. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# @. ^$ J+ }$ {, }1 [" s+ q4 r
★肺俞穴
3 d# E5 a/ R" p5 z公仔箱論壇位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
4 X9 s8 D7 j9 u( |5 } b$ _作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
) [) N0 V6 n; E$ b p3 C6 @$ |. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。& l+ v' X! O# W" Q* j( a8 A# I4 ]
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏5 s3 r7 Y" N( M9 `9 d$ q
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
/ I0 a8 Y2 T+ e2 Etvb now,tvbnow,bttvb根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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