【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。- z3 `+ d! }' D3 Y6 r# c( i
 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？tvb now,tvbnow,bttvb, G/ q3 k) M5 }/ f9 v$ z+ M0 A+ b
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb$ I7 \6 E4 L- E& d* S
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
& d1 j/ U) i7 O$ Y8 t9 E& d! _5 Z而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。5.39.217.773 q, j4 r6 T" l, L
防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要
! g. u3 c0 K S* k# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
/ ^* Q( W$ s# k" @, o9 H, k' c4 T: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。8 P+ `* l2 X$ U* H/ b. _6 A. v
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
4 G! t) b# V& [& ^! d! X+ W( m$ u以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。
H8 n \1 @/ T [+ g4 ctvb now,tvbnow,bttvb由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。5.39.217.77& |% Q" D* h( x( v" J/ x; z
KO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
- t4 i# A& G4 q* u/ R想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。
0 P) G* U& H0 ]6 k3 \1 L5 a有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S7 A3 U, \6 Q
 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。
& a; M) T( t0 J( B8 J) S4 W* h3 `0 j【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】tvb now,tvbnow,bttvb; i' h( @: V, V
★曲池穴; m4 E7 q6 i- |- B/ N( J' y3 g
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
' w) I( \6 r1 R) E) {tvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 r% t& i6 W! V& ^0 y
★合谷穴tvb now,tvbnow,bttvb; e& q- B3 t6 X4 Y t
位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
7 _* j, t, Y9 P* k; q, X3 _作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
( b0 l* F& O4 t公仔箱論壇位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。/ K# W. Y. Z0 l7 Q6 q" p$ r
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。
( J2 z- a0 m' s% J) ^$ X# x7 I1 y公仔箱論壇★三陰交穴公仔箱論壇 j" ?! H6 B" G0 W, F4 p/ u7 V: z( i
位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
9 C0 S% o% l. N% aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。+ G0 I1 C6 x! x! y9 D. _: h
 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
, J5 n7 Y5 r/ {' E0 L) vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】
: o; l' s* ]8 i% g7 v; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★迎香穴
" G; N" ^' v" [' R: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
6 Z& f6 j/ i9 D! V% e+ f2 t, p% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
" z/ W6 E4 `. F3 O★大椎穴
5 l- {' @" T* D$ \5.39.217.77位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
% B* G$ O' D' @" O" @5.39.217.77作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
) n/ t U) L P公仔箱論壇★肺俞穴, W/ Y6 b; D1 y! ?
位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。5.39.217.77 y9 I0 D4 B# P+ g/ L
作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
$ q0 h1 q. E# m- L* Y" x8 s+ }& jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W7 e6 L) r9 u% C, d
研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏公仔箱論壇) j. m3 m1 b* \8 Q4 W* v7 @: `
除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
# U9 U) P5 N, V. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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