【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？惱人的過敏問題不僅困擾著經常在外奔波的大人，就連小孩也深受其害。其實，想要遠離過敏症狀並非不可能。中醫師表示，只要遠離過敏原、養成良好生活習慣，並搭配中醫來調整體質與免疫平衡，自然有助緩解不適，達到降低過敏發作頻率的目的。
, J+ C0 t6 F+ S0 w J% H- h 只要天氣一變化，鼻子就哈啾個不停，皮膚更是癢的令人難受，簡直比氣象預告還靈？5.39.217.77$ }) m' [0 a8 [& t7 T
過敏症狀怎發生？中醫：「正虛邪濕」體質是關鍵tvb now,tvbnow,bttvb# r" ^. D7 E0 _' ]% h
姜劭儀中醫師表示，中醫認為人體之所以會出現過敏體質，是因肺、脾、腎等臟腑功能失調及體液失衡，導致風、寒、濕、毒、熱等邪濕積蓄體內，造成「正虛邪濕」體質，使人體免疫防衛能力下降所致。
, x5 V7 w& \# ~9 g: j6 O* v! ?( i F而在此情況下，一旦不慎使到外界刺激性物質（過敏原）接觸到呼吸道黏膜、胃腸道黏膜、皮膚結締組織等部位，就可能誘發過敏反應產生，出現搔癢、水腫、充血、潰爛等一系列過敏症狀，嚴重影響日常生活。
3 p; @7 \& ^4 j9 l5.39.217.77防過敏不只避致敏原 調體質「扶正固本」好重要tvb now,tvbnow,bttvb8 [! Y6 v; M Q! a8 }# \6 f" S
因此，中醫在對於過敏症狀的治療上，有別於西醫治療多著墨於飲食調整、減少過敏原接觸及發作期的症狀控制的方式。
; N" g' f/ y& a$ P0 i; a9 R6 y6 }# Xtvb now,tvbnow,bttvb姜劭儀中醫師指出，中醫療程除了在患者發作急性期間，施以有助袪風止癢的藥物來舒緩症狀、指導患者遠離致敏原外；更強調「扶正祛邪」、「扶正固本」的治療法則，透過調整患者體質來提升人體免疫力，以達到防範過敏反覆發作的目的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b: w1 X: o2 P6 U" f2 N1 K
 過敏性皮膚炎多好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹等症狀。
: K1 ?# J( r3 ]: f) ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以好發於肘部、膝部、膝後窩、四肢、全身等部位，常伴隨有搔癢症狀並起紅色斑疹、濕疹、蕁麻疹，易反覆發作過敏性皮膚炎（異位性皮膚炎）為例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 h+ J0 j8 W0 D: f5 }6 V: x
由於中醫認為其主要是由正氣不足，濕邪引起，所以，治療異位性皮膚炎患者時，除了盡可能避免接觸過敏原與外在刺激外，應是標本同時兼施，依證形濕熱調整用方，並根據體質予以改善，加以調整免疫系統平衡，才能真正達到降低發作頻率的作用。
% H+ g& j' o, x1 o" Z7 h% ZKO過敏不適！拒發物、揉按7穴位助搞定
' R. U- |* @5 B5.39.217.77想要預防過敏症狀的產生，除了遠離致敏原、透過適度中醫療方調理體質，並在治療過程中，盡可能避免食用中醫理論中容易誘發宿疾的鴨肉、芒果、香菇、帶殼海鮮、竹筍等「發物」外，環境、飲食、情緒的控制及日常生活的保養，也同樣重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }! ~+ h: X! V$ J( i' s
有鑒於此，姜劭儀中醫師特別針對過敏患者常見的皮膚搔癢、鼻過敏問題，提供7大有助減緩不適、調理症狀的穴位給大家參考：
% G7 Q7 v( C5 ^公仔箱論壇 曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。+ ~1 f- w& q' x1 A1 }/ h
【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】tvb now,tvbnow,bttvb3 M8 z# L4 R6 u. }4 \
★曲池穴5.39.217.775 ~4 c b1 r2 j, `; ^) b% z
位置：曲池穴位於肘關節外側曲肘橫紋盡處。
# t! G2 B8 O$ v4 L' \' g @tvb now,tvbnow,bttvb作用：曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f6 L6 Y, ?9 N/ ?; ]! b
★合谷穴
6 N. n6 w- d3 w2 W6 }) P位置：手背第1到2掌骨間的中點處。
5 R' I4 H" z0 s, @) R5.39.217.77作用：合谷穴能改善人體反覆感染、發炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感。★血海穴
5 C& K4 m' n; }5.39.217.77位置：位於腳部膝關節內側上方，髕骨內上緣2寸（3指幅寬）處。) C. |2 a- k" |0 x) ~( T
作用：血海穴屬於人體脾經，適度按壓有助清熱、涼血，能有效舒緩因皮膚炎引起的皮膚泛紅、發炎、熱痛症狀。+ z" a% V/ Y4 C0 z% E4 \0 S. g
★三陰交穴
7 I% r! A8 w/ s+ [tvb now,tvbnow,bttvb位置：屬足太陰脾經，位於小腿內側，腳踝骨的最高點往上約4根手指橫著的寬度處。
4 w. q' [9 E& B" o$ f6 Z作用：三陰交穴為脾經、肝經、腎經的交會穴，使用範圍廣泛，適度按壓有疏通氣滯、排濕氣、減輕搔癢的作用。
0 g3 ~8 m1 Y# M9 o; S 按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。5 b; ]% ?& u4 u/ l, P
【鼻水貢貢流？緩鼻過敏靠這3穴位】tvb now,tvbnow,bttvb: K6 |# B1 s3 F4 f! [
★迎香穴
' c: M" A7 p( P3 P0 a位置：鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。5.39.217.77, `8 V$ Q, I8 }" c5 r
作用：有宣利鼻竅之效，適度刺激可舒緩鼻咽乾燥、鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀。
2 i2 u9 l" i1 c4 ^, ^5.39.217.77★大椎穴: m+ k/ a2 q- }
位置：低頭時，頸後最明顯的突起，下方的凹陷處。
' H3 n. ]8 ~& S' Z# _作用：大椎穴為「三陽」、「督脈」之會，全身陽氣都在這裡交匯。按摩大椎就相當於打開了全身「暖氣」的總開關，有助人體去除邪濕。
- S- J$ X5 [" u" |tvb now,tvbnow,bttvb★肺俞穴
9 E% \& g. r- {公仔箱論壇位置：位於背後第三胸椎棘突下，左右旁開約2指寬處。
: \# i1 m) D; l1 m' N公仔箱論壇作用：按摩肺俞穴，可以增強肺臟精氣，有益增加呼吸系統免疫力。
. d7 o8 A8 g9 D0 }! c 根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的油類、三萜類、黃酮類等成分有助提高免疫活性。
, s+ A; \2 t* e! p* L. }研究：軟棗獼猴桃萃取物 適度改善過敏
( C R# g$ u7 |: ?# H% _+ ]4 O# L除了提供過敏患者自我預防保健的方式外，姜劭儀中醫師提到，其實，不論是選擇如何治療、想要改善過敏的關鍵都在於免疫系統的平衡。因此，如果能夠直接降低過敏性反應的物質，才是治療與舒緩過敏不適的重要關鍵。
- x+ X4 m- ?1 w6 u/ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據2011年5月《現代藥物與臨床（Drugs & Clinic）》指出，軟棗獼猴桃內含的揮發油、三萜類、黃酮類等成分有助免疫活性。同年10月發表於「《歐洲營養學期刊（Eur J Nutr）》期刊研究也指出，軟棗獼猴桃萃取物「PG 102」可降低過敏患者血清免疫球蛋白E（IgE）濃度。因此，未來期待以軟棗獼猴桃萃取物加上中醫調理，或許會有助過敏患者改善過敏的生活品質。 |
發表於 2015-12-7 11:38 PM
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