茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
9 {8 W. p+ O% H) t0 E公仔箱論壇自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
: C8 b9 b$ } t( P公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
* {3 @- J8 H. w- Z, V紗布茶包袋9 i B; K0 _/ X- Z
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
" Q( e8 |$ O8 T/ u5 ]$ FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。5.39.217.77. Z1 p* V) s0 @- U" q
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 5.39.217.77/ K/ F; ]. O# O5 e+ `
市售茶包袋TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r; z: F) x+ N8 d- W
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。5.39.217.778 E5 r" U$ {* r- }2 M* ^
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 5.39.217.771 I+ e1 U: e( P, `! r J
紙茶包
, Y3 t+ ^( i0 W8 A2 F) u0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。
- ~; I; N7 Y2 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
* U- M w$ T# Q- A5.39.217.77【養腎專用茶包】tvb now,tvbnow,bttvb/ [; g2 M, R! G, m
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鹿茸枸杞茶5.39.217.77$ W3 O0 F) C6 ]6 ]
材料：鹿茸3克，枸杞子5克 0 f* z3 J/ X+ p! f
補腎陽，益精血，強筋骨。
0 w; y" _- c8 l2 e菟絲子茶
# j% Y( b" c6 h# x1 }: ~5.39.217.77材料：菟絲子10克，黑糖適量
1 G ?9 P0 G5 H1 ~1 k補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
7 o: ]) U+ M: L9 ^" H/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精茶
1 D+ G' R: I+ v( f @材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克
3 W3 `& s% p) M* ftvb now,tvbnow,bttvb益腎固精。
4 k2 [# s6 x+ x5 A公仔箱論壇仙靈木瓜茶tvb now,tvbnow,bttvb$ S* \7 b6 d+ ~) k( J: _4 N9 Q$ ^+ S
材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克 公仔箱論壇* b8 V' n5 K; y. o
適用於冬季手腳冰涼。5.39.217.77& i; A) K3 ]7 a9 m/ B
芝麻花椒茶
' U7 b0 ?3 C5 I; [公仔箱論壇材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 tvb now,tvbnow,bttvb r3 M0 e. g; M& C8 O- z5 G
益精悅顏，保元固腎。
& v2 r; [8 ?3 r n! T: }芝麻養血茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {# O- a* e. N) T* X7 Q
材料：黑芝麻6克，茶葉3克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 f# ]1 _$ [; x4 E
滋補肝腎，養血潤肺。
3 ^' f. Y2 O( i: V0 Ntvb now,tvbnow,bttvb芝麻鹽茶
6 V! ?5 W o3 I: N! }4 Q4 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 : I4 }; V/ I9 L
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
. F9 }' y3 H3 E5.39.217.77山藥白糖茶% S' Q' w! F4 f0 m
材料：山藥10克，白糖5克 4 d; I+ z9 r, x8 P: W7 I2 F h
潤肺補脾，益腎固腸。tvb now,tvbnow,bttvb) n8 h2 b9 P3 m, }7 z. ?6 |
山藥枸杞茶5.39.217.77+ r6 N5 K/ Q4 Q( {* X/ Q( W0 J, U
山藥20克，枸杞子10克 公仔箱論壇) B5 C0 n! \) `! j8 z1 \
養陰滋腎，腎陽不足。
5 U7 F+ v+ x f3 V1 f OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【養肝專用茶包】
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陳皮柚子蜂蜜茶
& ~' Q8 @- {. j3 Q! I3 F# Ntvb now,tvbnow,bttvb材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量 5.39.217.775 X- D# t& ~0 E8 n
補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。5.39.217.777 W$ M9 a& J9 [ k4 O4 [9 a; e3 I
李子綠茶
6 M/ k' S3 }" q6 X$ f- [5 w' {, h材料：李子1個剖開，綠茶5克
. j; Q- Q% s2 K/ d. t* K E疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。& S4 t; R& W! \
冬瓜皮薑茶5.39.217.77+ v. K5 ^ b2 y H- H
材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 ( ?6 y' M0 B6 k a* j- f: u
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。公仔箱論壇" U s o3 f2 L9 O
桑椹枸杞冰糖茶
+ M$ w# O) j) Y' _5 T. D* u1 i! h材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 公仔箱論壇6 B+ i& Y6 H& f, z5 |
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。公仔箱論壇 W9 A4 e/ U+ ?5 y2 L% m
玫瑰麥芽茶5.39.217.77, n: J; C" m+ ~- _
材料：玫瑰花3克，麥芽5克
0 `& H$ Z$ A* i0 e% c8 t公仔箱論壇適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
z# v/ ?6 r X$ h5.39.217.77陳皮山藥茶7 K/ L4 q- q P2 d1 `
材料：陳皮5克，淮山6克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o! c* F+ T. v7 \4 l7 P; @, J
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。$ Q( E1 p1 Y2 v6 Z. l& u+ S, d
大黃生薑茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z! R/ _+ J! d- ]2 q
材料：大黃5克，生薑2片 1 |& h" R# O. g
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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