茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。 % j- z5 H7 s% a1 @; V- I
自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b* }7 y1 @3 g) J& k
享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
: s, c6 G! ?, u! ~紗布茶包袋tvb now,tvbnow,bttvb; a5 P; K: W* m' \, v
可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。
$ Q! z; m K1 |製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。tvb now,tvbnow,bttvb, U0 F7 h. l% x3 r
有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U- m: q3 H8 q2 u
市售茶包袋
6 G, j& c' z; c* t C( s0 {* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。5.39.217.772 l! ]7 z7 L! p
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \3 J- ?2 C2 K- T
紙茶包5.39.217.77# } ?5 J) `' j- F+ o, h
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。5.39.217.77; ^& O+ t* [4 g+ v
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
( X1 w' p% A4 O, E! A/ W! Q) ^- E【養腎專用茶包】公仔箱論壇4 N% r% l, M' A1 o+ N
* B r8 V3 `) F0 Utvb now,tvbnow,bttvb鹿茸枸杞茶
" Q6 q' T: Q' [- C3 p. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：鹿茸3克，枸杞子5克
/ C. n+ t* |1 J; JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補腎陽，益精血，強筋骨。
1 O. I3 m* ?$ ^8 ?; x5.39.217.77菟絲子茶
4 V9 K' c; T$ k; R, N3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：菟絲子10克，黑糖適量 W! b' a$ W" S5 P( R
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
" j2 `4 D- T' j1 U5.39.217.77益腎固精茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q$ J1 p, A: u6 M% ?+ w
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 公仔箱論壇9 a7 u+ Q) r6 i% D, t1 t2 ?
益腎固精。# l3 i5 G) i8 R4 T
仙靈木瓜茶
$ a: D( c: ]# H* E材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
7 Y1 E5 N3 I1 k5 M9 Z適用於冬季手腳冰涼。' j+ _& ?0 e8 m& ]% |' G7 a: F8 k6 L
芝麻花椒茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z/ [, W0 }3 d- p6 ]. Y
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克
1 v$ w* q* P f2 R! r益精悅顏，保元固腎。7 j8 {) H7 F8 z# d1 K% J. Y+ I
芝麻養血茶
8 P: I. U% w- o公仔箱論壇材料：黑芝麻6克，茶葉3克
! L4 {2 y$ h! p) R1 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。滋補肝腎，養血潤肺。公仔箱論壇# m/ T4 h3 Y0 B1 v/ ~. r
芝麻鹽茶公仔箱論壇: k1 O% ]+ ]9 ~% b2 f5 u6 h
材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克 tvb now,tvbnow,bttvb% }- P" t* l7 s, Z& W
通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。tvb now,tvbnow,bttvb* G4 O& m% f, K3 N! Q- p6 r# B
山藥白糖茶
6 J' b7 K" _. x( j( C, o9 }公仔箱論壇材料：山藥10克，白糖5克 * O Q, h- H% q3 D6 n4 r7 T8 N
潤肺補脾，益腎固腸。
/ T/ \/ ?: ]4 \6 q' D4 X山藥枸杞茶
; y5 m" [2 j, r( V y! c山藥20克，枸杞子10克
' C2 p' u; Q; Y. z5.39.217.77養陰滋腎，腎陽不足。5.39.217.77" E5 Z, L4 N6 U7 B$ n
【養肝專用茶包】
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% x8 F$ Y1 p8 R9 {公仔箱論壇陳皮柚子蜂蜜茶5.39.217.77# J# E0 i0 F- |( k M# }
材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
5 r# \* ? o2 _1 o4 B( x, Vtvb now,tvbnow,bttvb補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。% p' A- [$ c/ R, o2 X: N; Y
李子綠茶5.39.217.77% e7 }3 k( G6 m5 `$ B
材料：李子1個剖開，綠茶5克 * P$ U6 K( l- \2 H4 N
疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。0 t* V! F% C5 x$ n% F0 P- i5 H% y7 z
冬瓜皮薑茶
% C" m8 p( v& I: @材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片 5.39.217.77; b0 }5 {9 ^/ f. L0 i
生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。' q& e( {# [( A1 n& n: s( h
桑椹枸杞冰糖茶2 B+ t# C- s; \8 h/ ?7 F1 F! B$ A
材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克
+ v% |5 {& H* q滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
& S- P/ @: Z' [; Z) H+ k: ?. k: Z玫瑰麥芽茶
: Y) o1 U4 ^& X8 P# u; M材料：玫瑰花3克，麥芽5克
& ^1 D( Y/ e7 q; b# }; O- b9 Ztvb now,tvbnow,bttvb適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o# Z* d* |5 Z' `2 B
陳皮山藥茶
( J2 V3 p' i& M材料：陳皮5克，淮山6克 公仔箱論壇* M: v/ q& y' P- s8 V2 W" E
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。5.39.217.77' A& q, S" z) d
大黃生薑茶5.39.217.777 c% j, a: F% R6 j6 X
材料：大黃5克，生薑2片
+ v; w; @1 |( t- W& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
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