茶飲是一種既傳統又時尚，適合一般人使用的保健養生方式，它既沒有熬製中藥的勞心勞力，喝起來讓人苦不堪言；也沒有烹煮養生藥膳的繁瑣勞累，還要擔心可能造成食材的浪費。
- P6 y5 S- F% s! [! z自己在家輕鬆動手，短則幾分鐘，長則十幾分鐘，就可以做出幾天，甚至可供更長時間使用的茶包，喝的時候只要用熱水輕輕一沖就好，簡單方便。而且用量準確，完全不用擔心喝多了有負擔或喝少了沒效果。
( O" F+ m% M i b2 L公仔箱論壇享受生活的一杯清茶，就是這麼簡單，也許略帶苦澀，但更多的是沁人心脾的芳香。首先，要懂得選擇合適的茶包袋：
: @, J% [! Y- v5.39.217.77紗布茶包袋
) f/ J, }3 ?8 m d2 F可以直接從藥店購買藥用或普通紗布，使用前，先將紗布用水煮5分鐘，再置於陽光下曬乾，不但能去除醫用紗布難聞的藥味，也能徹底消除普通紗布上可能殘留的細菌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t& V- [: j6 G0 i; }+ }1 w% X
製作茶包時要根據裡面要包的材料控制大小。普通的茶葉、塊狀、顆粒狀材料需要的茶包袋比較小，一般用3×3公分即可；而其他如葉子、花、根鬚及新鮮材料所佔的空間較大，可以用5×5公分的茶包袋。當然也可以簡單地拿紗布將材料包好，再用棉線一捆即完成。
; C& H" W1 `4 i" ~5 i公仔箱論壇有些人覺得純棉布也是一種安全衛生的選擇，其實不然，很多的純棉布並非宣傳的100％純棉，也可能會含有一定比例的化學纖維，即使是100％純棉，也是以製作服裝為目的，在加工的過程中可能使用了漂白等程序，不宜用來當做飲用的茶包。 tvb now,tvbnow,bttvb( u! t/ r; E; k% |* D! i4 [0 y# K
市售茶包袋5.39.217.778 Z; \: K# S1 ~! ^
市售茶包袋是用專業的濾紙做成的，大小有一定的規格，只要直接把材料裝進去，十分方便。在超市或網路均有販售，價格也很實惠。# {. ~7 e, g# x% s# e# H
市售茶包袋因為是專門為放茶葉製造的，所以尺寸偏小，裝填材料比較不方便，我們可以使用湯匙盛取，再放入茶包袋中。家裡有茶具的，可以用盛茶葉的茶則來盛取。
4 L) K/ d6 R& `6 c紙茶包6 T" E/ Y; L- C
選擇包食品或包藥品的專用紙，將材料包進去即可。紙茶包不能直接拿來沖泡，一般用來包沖服的材料，例如核桃粉、芝麻粉等。公仔箱論壇, b9 R- _" C: c
紙茶包包材料時最好直接折好，如果不懂方法，可以用釘書機幫忙，最好不要用膠水或雙面膠，因為裡面都含有一定的化學揮發物質，對健康不利。
% j9 p# A- Z% I0 d: y) C' G+ p【養腎專用茶包】5.39.217.778 B/ G0 D2 m, f3 }2 c5 ~
! q9 ?3 r5 H# R. G! `+ w/ b
鹿茸枸杞茶
) |& U: c/ W9 {8 S公仔箱論壇材料：鹿茸3克，枸杞子5克
5 {. d6 n. S# U& a9 a補腎陽，益精血，強筋骨。7 U( r h' D6 ]% e
菟絲子茶
, D" `1 l0 d; h2 }/ d S3 d1 ytvb now,tvbnow,bttvb材料：菟絲子10克，黑糖適量 5 `" u7 G9 q% v0 m& C" J
補腎，固精。用於早洩，腰膝疲軟等症。
% w( F! m4 P$ G/ }* j: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。益腎固精茶公仔箱論壇8 X: T9 O) d! b5 }% r1 K
材料：淫羊藿（仙靈脾）、熟地黃各15克，澤瀉9克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T) M% ~: i" u" Z" b% D* W$ E
益腎固精。. V$ I1 F% ~$ ^0 _
仙靈木瓜茶
: c7 ~9 I7 b; d' g1 \5.39.217.77材料：淫羊藿（仙靈脾）15克，川木瓜12克，甘草9克
7 m, q2 U7 O% M) w$ ^6 G公仔箱論壇適用於冬季手腳冰涼。公仔箱論壇) N3 v, J# X6 P: { h. i
芝麻花椒茶5 D0 I+ w0 P: l& O C: J
材料：茶葉5克，芝麻3克，花椒2克 # i8 M" i: ? D- E0 c
益精悅顏，保元固腎。
1 S9 O5 h. T; X y( w& V芝麻養血茶5.39.217.776 n2 i3 y5 j0 _/ V2 n" e
材料：黑芝麻6克，茶葉3克
- N: e j. @" b. Q7 j- P6 `; Y滋補肝腎，養血潤肺。公仔箱論壇1 G( w7 T/ j4 } o
芝麻鹽茶
% e$ [' e$ A, k2 S% s. F! \材料：芝麻2克，食鹽1克，茶葉3克
G. j+ m1 ~. k: U# n通血脈，養脾氣，固腸胃，益肝腎。
: V2 y- k) e- m; D( bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山藥白糖茶, z* k- ]% t5 o( d/ J; f
材料：山藥10克，白糖5克 公仔箱論壇. K# `, j8 ~; I+ r, n
潤肺補脾，益腎固腸。
8 K% P4 e9 }$ x' s山藥枸杞茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A5 ]1 Y6 {( `+ K2 }
山藥20克，枸杞子10克 公仔箱論壇# R. W" A$ W6 s4 A. u% w
養陰滋腎，腎陽不足。
* L ^1 X( k1 \- J$ ]" | a【養肝專用茶包】
/ U; E6 u" Z! C8 S9 Ytvb now,tvbnow,bttvb
6 f) q4 I$ c# Q9 N, c5.39.217.77陳皮柚子蜂蜜茶
6 L$ f% p% s8 p+ Y9 I公仔箱論壇材料：陳皮5克，柚子皮10克，蜂蜜適量
3 b7 j& D5 _0 X9 ]) ?" @$ [: p公仔箱論壇補中緩肝，理氣、幫助消化，活血化瘀。適用於肝硬化、脘悶痞滿、食少口臭者，特別適合生活不規律、經常熬夜的年輕人。寒性體質的人可以再適當放一點黑糖。
, V" g5 r: w# C6 B3 _; itvb now,tvbnow,bttvb李子綠茶
# U- `8 c0 k) c0 |7 l9 Jtvb now,tvbnow,bttvb材料：李子1個剖開，綠茶5克
2 h& G+ c0 a7 V |/ E; U8 `5.39.217.77疏肝止痛，健脾生津，幫助消化、利尿。適用於肝硬化、脘悶厭食、肝區隱痛、口渴乏力。但是李子比較傷胃，空腹飲此茶時不要把李子吃掉。
& a6 [) h: e5 E- M冬瓜皮薑茶
$ N1 Q j2 H5 \" x; T) i4 U2 J3 w o材料：冬瓜皮切絲10克，生薑2片
3 R2 r m$ u! {7 ytvb now,tvbnow,bttvb生薑有散寒的作用，可以治療肝氣鬱結，冬瓜皮利水，有助於肝腎毒素的排出。
1 k1 k( a9 X: N6 d/ C/ g) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑椹枸杞冰糖茶
+ C: O. o5 D. l$ d/ p8 j公仔箱論壇材料：桑椹3克，枸杞子3克，冰糖5克 5.39.217.775 Y7 ?6 v; l! M% W
滋補肝陰，養血明目。適合於頭暈眼花，失眠多夢，耳鳴腰酸，鬚髮早白等症者。
4 s/ u% w4 d3 v, ~5 e- F玫瑰麥芽茶1 ^6 o1 l* D5 r$ k0 B; G8 F3 t& h
材料：玫瑰花3克，麥芽5克 ) ?: d& m' ]9 f% U
適用於肝部問題引起的胸脅脹滿，隱隱作痛等病症。
# h. g8 D; [3 ?' [5 z2 B mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮山藥茶5.39.217.77: k' h _. q2 _, E
材料：陳皮5克，淮山6克 tvb now,tvbnow,bttvb( T' {* G/ K! ]3 k; z
適用於噁心噯氣，食慾不振，肝區脹痛，大便溏薄等症狀。
# V0 c* e. C6 s0 k# N7 D, x% f# ]+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大黃生薑茶5.39.217.77# s* x3 q* G w
材料：大黃5克，生薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb; `5 y8 H; W$ T9 w y% `
清肝疏肝，適合於頭暈眼花，失眠多夢。 |
發表於 2015-11-29 05:56 PM
| 
