[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb' N2 C) C2 v$ u
山藥⋯⋯100g。
# g6 M: Y7 b2 }蘋果⋯⋯1 顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ]0 e( B. b. w& B( w
美白＋抗氧化＋改善更年期
) j" c" {* A! ~6 x& M★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
% s0 X9 |/ S# R★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G: G7 r$ h' d! ?* O- O5 h$ X; d+ r
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
8 r# Z' t- d# Q2 t' z) |Point：
$ Z) T# I& w$ V, T% @tvb now,tvbnow,bttvb1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B" `$ j4 m2 V+ ~) Z
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。
, c! R  l5 z3 `: x5 u# y) S& G) A  A3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。