[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
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山藥⋯⋯100g。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: k, r) W! M6 A& S' t1 G# i
蘋果⋯⋯1 顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ R4 N" M' @% a1 r1 t% Z6 c  L
美白＋抗氧化＋改善更年期5.39.217.779 V3 k7 p  }  z2 B4 F0 u! n
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
2 o, W7 C. R* K5 E- C$ {7 Z★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。5.39.217.77) e5 V) r, U+ y. R' n4 _8 C
★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
; n# }( r' G8 O3 u! ~公仔箱論壇Point：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [  u; C' L/ q0 T3 {6 R
1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
9 ]9 Q. i0 V1 U8 Y  X4 @2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。& R9 f+ {5 J/ x& ?7 k. r
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。