【華人健康網圖文提供/凱特文化】★延齡山藥蘋果汁
' V' n; Q" ^2 o1 ], b0 ptvb now,tvbnow,bttvb 神仙之藥!巧喝延齡山藥蘋果汁
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山藥⋯⋯100g。
" k! }+ S, V+ U! Ztvb now,tvbnow,bttvb蘋果⋯⋯1 顆。1 G/ t; ^6 ^. k, u, ?
美白+抗氧化+改善更年期
+ i8 V9 P9 u: L) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★山藥有「神仙之藥」美稱,含維生素A、B、C,有益肌膚保養美白。tvb now,tvbnow,bttvb! p; E: N/ `& T8 ?* k- ]
★山藥富含植物雌激素,可預防乳癌、改善更年期症狀。, }+ H' `! F+ o7 d
★山藥的黏液含有消化酵素,高溫烹煮會被分解,生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 G" _% a) N5 I2 w0 R( c
Point:
8 g* T9 H& W% c9 x. l公仔箱論壇1.山藥生吃熟食皆可,濃稠帶有黏性的口感,很適合搭配蘋果。
5 h* z' ]9 ?8 M; U/ ^: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C,可美白、抗氧化。
9 \" R" ]+ e0 D+ t& D# `* E( rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.100公克的山藥的熱量, 等於1/4 碗白飯,正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。 |