[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁公仔箱論壇# ?4 K/ t. L( d& Z8 x% I7 c
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
" y% S' U+ K9 |, s5.39.217.77材料：4 t* K* Z) E6 [" M' R; j
山藥⋯⋯100g。
6 Z$ {/ a4 J" i蘋果⋯⋯1 顆。公仔箱論壇: Z* i, I& A, h$ n
美白＋抗氧化＋改善更年期7 j. G4 T( k. k% {4 U% J
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。
# x  C+ I* J0 i5.39.217.77★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
& s) ]+ h7 N) y# \. f+ N! z- o& W公仔箱論壇★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
( k7 Z' P* u6 s% r5.39.217.77Point：
5 ^1 W% Q5 C: c2 |7 x# E! ]7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X8 F9 x% J7 {! q$ O! j- j1 a& Q
2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。公仔箱論壇$ @0 A, C5 v2 ^7 g  B
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。