[健康食品] 神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁

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【華人健康網圖文提供／凱特文化】★延齡山藥蘋果汁公仔箱論壇0 h' V" E; k1 Y
神仙之藥！巧喝延齡山藥蘋果汁
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美白＋抗氧化＋改善更年期5.39.217.772 ^- m' e& S1 c6 m! \1 n
★山藥有「神仙之藥」美稱，含維生素A、B、C，有益肌膚保養美白。. u9 H$ f2 C( {, Z
★山藥富含植物雌激素，可預防乳癌、改善更年期症狀。
4 }0 }' }: q# U5 M8 e8 n4 htvb now,tvbnow,bttvb★山藥的黏液含有消化酵素，高溫烹煮會被分解，生食或榨汁對緩解更年期症狀更有幫助。
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1.山藥生吃熟食皆可，濃稠帶有黏性的口感，很適合搭配蘋果。
& Z& r7 Y+ F  Y6 U. Y' u+ d1 b8 }tvb now,tvbnow,bttvb2.蘋果、山藥皆含豐富維生素C，可美白、抗氧化。5.39.217.773 v. u2 l; i1 I
3.100公克的山藥的熱量， 等於1／4 碗白飯，正在減重或糖尿病患者要留意攝取量。