全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。公仔箱論壇$ Z& Y0 |+ j5 R0 g7 O. j9 V
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。公仔箱論壇: }# I9 k# u. x' }# ~. Z7 }$ a
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
" f4 l; G7 r t$ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【10招減少鉛暴露】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ G0 }$ D, M, I9 k! E
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法： Y N W: d% q3 }8 \9 P3 P' `
1.
/ d9 `( F- \8 y) [tvb now,tvbnow,bttvb定期清洗水塔。
" x1 l* Q W1 a& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% T: G" b! w% s+ }* c" ~公仔箱論壇2.2 E% n% b: U2 M# v+ u, W/ x3 ^" S. z
取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。- K) Q2 j' R5 B6 H1 n; P0 S
* Y& q5 r- `7 @
3.公仔箱論壇2 k% o5 E- ~7 ~, @% j
不服用來路不明的中、草藥。
) j" J, g% l3 W5.39.217.77
# P: \' M( M3 r& Y公仔箱論壇4.3 q3 F1 w. s0 t& B' {- i6 }* l
不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
7 j2 r" G- P( T5 h7 z
$ f4 c- Q3 }& S( N' `, \tvb now,tvbnow,bttvb5.; C9 V2 H1 o8 d+ W! X
不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。+ S; H; [4 C* }+ O
5 P2 M+ m# W! Z7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.公仔箱論壇0 h2 |2 G) v+ o9 j
彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
5 V3 S8 |/ n+ h6 p+ d$ S. U公仔箱論壇
! E- ~# E& H9 U$ ]. f6 E公仔箱論壇7.
+ l, A/ j9 v: c) G5 e公仔箱論壇嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。5.39.217.772 C0 o1 ^' L* |! x( L/ I/ u# X
J& K+ s+ e$ L) d/ d+ L8.
. L9 q! ~) N5 Y6 Q3 Q4 K5.39.217.77口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
9 H5 E" u- K6 O, O% T# l( H公仔箱論壇% ^0 p" g \9 ^+ z f2 V
9.5 \ M f. u+ P
血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
4 j. \& U O# ] w# _3 @! r/ v& {9 `# M9 {) Utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb S( K$ M- |' o& n
10.5.39.217.77% J/ h8 k- @ E( l, ^ r
多運動排汗。
' U0 [+ B' q# t/ U5.39.217.77
- Z$ H8 I7 t5 C% h% I6 u1 h資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
| 
