全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。公仔箱論壇( E$ v* r7 H7 V* Q
 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。0 i. g' ~* f" ]! w- j: q. C1 L9 V! K
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
# _6 s; Q* v9 a5 G( q# [+ D( O【10招減少鉛暴露】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C+ f% K, Q8 r4 N
鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J. T% t( [- e: E# r8 G4 N+ S6 O
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定期清洗水塔。7 | j$ h- ?# F x( _" [$ b
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取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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5 H1 R6 a/ v( a: N$ B2 v+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.5.39.217.77; ~" E% d0 Z: B( m3 C/ D
不服用來路不明的中、草藥。公仔箱論壇8 p! H1 Y5 E1 I u! X4 A0 D* p
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4 J5 D* |1 S) K4 N公仔箱論壇不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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5.
! O1 v1 r. `4 e z( `$ q T- R不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
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彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。tvb now,tvbnow,bttvb" E- P! U2 V2 ?& R
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。tvb now,tvbnow,bttvb2 g/ `' m% J( j& `
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
) B1 B& c8 l4 P! |5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }* a0 B: c1 `; ^1 Q- @3 N [
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血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。( o$ z" a/ h! x3 i, T& F6 Z" ^7 D
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10.
: |& \ R, ]9 u5 Z" A4 rtvb now,tvbnow,bttvb多運動排汗。' L1 c, L( X) {6 u6 e: p3 }
% d' u9 u0 U2 }# W0 `6 u$ w5.39.217.77資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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