全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中，引發民眾恐慌，擔心鉛進入人體後累積，會妨礙神經傳導和認知功能，影響健康。事實上，鉛無所不在，已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到，要減少鉛對人體的傷害，應先落實10個生活準則。
+ }9 [# e. Q" a, z7 \tvb now,tvbnow,bttvb 長庚毒物科團隊表示，民眾的飲用水於晚上取，可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。
% ]/ h0 M) g1 I; h5.39.217.77與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊，今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到，自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，「若無身體異常症狀，無需過度擔憂」，但也期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。
% K' q6 d; z1 F: Rtvb now,tvbnow,bttvb【10招減少鉛暴露】
0 j! A9 y; m7 \: F7 h公仔箱論壇鉛沒有安全值，而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害，團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法：
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定期清洗水塔。0 W7 W% D2 i) q
8 d* M) l( H# _+ \' _tvb now,tvbnow,bttvb2.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {% [# m, l9 Y7 E* ]: @; E
取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
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3.
- A( |2 c B' l# f1 ~4 n9 s不服用來路不明的中、草藥。
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6 C+ Q5 Z5 G/ o. s& w8 D2 J( ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
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5.
+ R: E+ z( q. x" O. H# V4 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料，如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。5 _7 f, z. p+ \9 f0 ~
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6.
( \7 w6 w* z+ }5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。tvb now,tvbnow,bttvb# ?0 p3 [7 @/ F/ ~: I
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嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
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; }- o% k6 ~' E( G4 F1 V$ aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9.tvb now,tvbnow,bttvb! J" |. J) e5 ^7 I' ~& W. K
血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如：磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。公仔箱論壇' r# a' v S) u- A
; i+ V) M+ }7 j4 `3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10.公仔箱論壇& B F, w: M* Z$ y( B5 P3 c2 _9 V
多運動排汗。5.39.217.77+ i: X; t, b! L* x
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資料來源:華人健康網 |
發表於 2015-10-22 08:00 PM
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