全台約3.6萬戶民宅暴露在鉛水管的隱憂中,引發民眾恐慌,擔心鉛進入人體後累積,會妨礙神經傳導和認知功能,影響健康。事實上,鉛無所不在,已故的「一代俠醫」林杰樑醫師臉書提到,要減少鉛對人體的傷害,應先落實10個生活準則。tvb now,tvbnow,bttvb# Q# J }, B* j. P/ }* X( _
長庚毒物科團隊表示,民眾的飲用水於晚上取,可能暴露的鉛傷害比白天的水較低。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t8 F3 a/ z d4 @- C2 h9 |0 h& \* J
與林杰樑醫師淵源深厚的長庚醫院毒物科團隊,今22日在林杰樑醫師的臉書針對近日鉛水管事件提到,自來水的管路部份是鉛管,引起民眾恐慌,「若無身體異常症狀,無需過度擔憂」,但也期待政府單位能儘速更換鉛管,以維護民眾健康。
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3 ^( P9 I! Z& [1 a uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鉛沒有安全值,而且無所不在。若要減少鉛暴露所造成的傷害,團隊提供下列10種可能含鉛物品的預防方法:) T& k' K; B5 |6 \/ n4 F
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* V; y b- z* [+ A5.39.217.77定期清洗水塔。# H9 x5 z* N Y% q( r# ^
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取晚上的水當飲用水,早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用,可以減少鉛暴露。
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不服用來路不明的中、草藥。2 ~+ j8 F1 q$ C c% r
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6 {! C. ?/ ^+ {! b) ~ o sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。5.39.217.77' H/ |0 g( U% N$ ?0 }! K3 e
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不用色彩鮮豔餐具接觸食物,也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料,如果汁、汽水、可樂等。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛,勿裝熱食及酸性飲料。5.39.217.77) l; H( g k Y) W! k5 J, g; J, `
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7 H( F4 C1 t2 H8 Q5 j( g% m5 I2 e- h公仔箱論壇彩色油漆或老舊房屋的油性油漆可能會含有鉛,油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆,兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。3 x: B7 W3 t0 P2 B! Z# O$ u2 W# q. J
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9 y& L2 j3 I; e; m/ ~1 |5.39.217.77嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服上的彩色貼圖。
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! [) R9 \$ Z) O7 D1 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。口紅、指甲油等彩妝用品,也可能含有鉛。 Z7 ^3 [6 t) q7 J# Y9 i
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血鉛的半衰期為30天,多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。高鈣食物如:磨咬碎的黑芝麻、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。- J* @- w3 a+ o/ v6 W
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: p. {7 R: M3 V, D4 c1 {4 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多運動排汗。* i5 | I( p D0 [( G+ x5 x" w
; @( @2 d. A. O. b公仔箱論壇資料來源:華人健康網 |