肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |8 P: E1 W) S7 U
禁用食物
6 m) H7 S: H. ^公仔箱論壇 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物3 a9 Z+ j8 j7 ?# O z
生活調理原則5.39.217.774 I O8 f1 d& G& [5 q2 z3 A5 w
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
' t2 G, y3 `9 l* Ztvb now,tvbnow,bttvb● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
) b. Y# Y8 o5 ^& e3 ]tvb now,tvbnow,bttvb● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。& z3 a# }! B0 G( a, I
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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0 G8 H4 s6 e r8 e7 A公仔箱論壇中醫專家獻技5.39.217.77* _% z) a" d' F n4 }+ ~: X% z
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
: ?- d" q- T4 J3 L. Ftvb now,tvbnow,bttvb生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
1 x% B* A& W9 E+ I9 l0 W生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。- [. c' {* S. h" A# X* `
5 D6 f( [) y3 t, Y6 C眼睛乾澀的食療方：百合茶tvb now,tvbnow,bttvb5 v, h* ^! [6 E/ K
2 q* j* Y9 ^% g; c, uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：百合20克。
, D: I4 R/ k. z/ }0 U: Q/ @- x, Htvb now,tvbnow,bttvb做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。3 S, Q# U& U3 b. U" ?! e0 a) h
用法：每日代茶頻飲。
j, Z! L1 u, a7 W公仔箱論壇功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。5.39.217.776 p O+ o$ Z& n* L3 |/ Q) H
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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