肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。公仔箱論壇7 @7 \% J3 A; b& w- I& j- _
禁用食物
* O, P( z4 S b7 A: b# ~$ z 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
" e9 Q7 q' k4 W; a& v9 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活調理原則5.39.217.773 s5 Q9 m5 c2 m; R7 R7 m2 m
. i3 h8 T1 E$ U6 }● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。5.39.217.77* \; H; }% s* [) F# q
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 t; l" c' M/ T, w; N
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。tvb now,tvbnow,bttvb' z; t/ [2 M) W! T6 ?
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。tvb now,tvbnow,bttvb/ u" u; t5 B o0 }5 U& T
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中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
# ` s: H. w$ ~+ |0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。9 O6 K" ]0 f% u6 z6 J* l
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇+ q3 H3 w! ` \. s) q! ]
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眼睛乾澀的食療方：百合茶
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: n% w& H% L% a) A公仔箱論壇 材料：百合20克。tvb now,tvbnow,bttvb1 { F) g, c4 Y6 u# l
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
; f' s! ~/ ^# Ftvb now,tvbnow,bttvb用法：每日代茶頻飲。
: n; }6 X: G& t% L. f9 m功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。2 F- n4 {4 m3 s* D9 F# \
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本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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