肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
: u) R; `" G6 H4 R) V3 M! \4 j9 b禁用食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 x2 K1 P8 E7 m* _, d7 n% J
 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
* x# F% q8 [2 l2 k" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活調理原則TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p, \1 ~9 G# c; X5 K3 D: m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M% C# |: i: R* m. V0 x
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
- Y4 m1 [! O6 o● 平時避免長時間使用電腦、看電視。* g5 z$ I1 M8 M: P3 i
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
' \8 P+ a/ \2 ]2 stvb now,tvbnow,bttvb● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
. r. |0 L+ Z6 q2 I* W
8 j- W* z2 X, M/ T7 k& |+ G0 z: V中醫專家獻技
7 r6 ~3 Z( T7 {& c4 z$ i9 E+ X: V; _
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
1 B' [3 U$ U) B" `+ B# i j生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。0 Z& Z7 i' B0 a
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
: I) W: c( @3 v2 O7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m( P* ~. q! L$ C
眼睛乾澀的食療方：百合茶6 P- ^8 J O+ G) O3 y; s7 T
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b/ a/ M C6 C
 材料：百合20克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l [* \( Z; c
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X( i% a& [: Y
用法：每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb9 w2 ?4 C* m8 d9 ?9 Z6 m g
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
& C, Z* B+ L: XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【延伸閱讀】 c" _- N( G9 k9 u, ^4 j# P$ D5 v
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
5 J- N, G5 S7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V" r& M# Q% H3 n" Q8 w
本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
| 
