肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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 辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
. Z6 F' b7 R4 u- o2 M4 b6 xtvb now,tvbnow,bttvb生活調理原則
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。- a+ M K7 B4 I7 ` H/ x2 O
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。tvb now,tvbnow,bttvb' {7 l# K, B0 O8 n5 O
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
- k% ]$ P7 m, S- Xtvb now,tvbnow,bttvb● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。! o% g- [3 g$ l4 u8 ^) j/ Z5 u1 Y
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
$ z' E" N6 O9 C( J+ u生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。公仔箱論壇5 [& W5 P- E$ X# D
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眼睛乾澀的食療方：百合茶tvb now,tvbnow,bttvb2 e4 H6 x; |. J/ m
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 材料：百合20克。
7 l; c* M9 D. w. z5 ]. m8 `tvb now,tvbnow,bttvb做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J; B6 l3 a% S6 Q% g- d8 c
用法：每日代茶頻飲。tvb now,tvbnow,bttvb9 \; J+ i% M: V) Z) p7 q
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。5.39.217.77( L; c% [; n" b6 `3 t2 p
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 公仔箱論壇/ k. e" g" A2 ?: t( Q( K
) ]. H8 f0 d' [4 _tvb now,tvbnow,bttvb本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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