肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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生活調理原則
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: @# k1 n$ {7 f n# zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
' {# ]; _. p$ m( z; D) T: x' ]. _5.39.217.77● 平時避免長時間使用電腦、看電視。tvb now,tvbnow,bttvb# P8 e: J" x# }9 b& X7 o! s
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。1 q5 {5 L. M( l3 ~+ ^7 k1 q8 n
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。5 f/ [3 W* v# Y
7 i7 P* F& l$ `4 N! Z中醫專家獻技
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
, o }$ }& o+ o S+ P9 C公仔箱論壇生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。1 \0 ^9 f) A- _/ u4 _ {
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
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: p+ M5 _- p2 t/ |公仔箱論壇眼睛乾澀的食療方：百合茶
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+ Z6 s3 J5 a# Z2 ^( b1 R公仔箱論壇 材料：百合20克。
/ f2 Y6 \8 [0 L9 ^9 M+ b5.39.217.77做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。: {8 J! r7 M# r$ B
用法：每日代茶頻飲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c% \ Y0 E0 v
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。5.39.217.77: k$ j U) B$ F
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電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?) v+ b. D- M+ {# e5 H7 b1 V
r7 B; J7 ?* J' c% p公仔箱論壇本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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