肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
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8 J" }( [7 e# b- X% O# r生活調理原則
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v) A# N# \. {5 }6 t# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。5.39.217.77# t7 O; g: ]0 V" ^+ K* n" v
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
! y9 O9 U1 ^# `: |+ d6 A* O公仔箱論壇● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) }$ r' z) R3 T, ~( A- t! O* D- s
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。公仔箱論壇1 c% l# v8 X: }+ y6 i
& E4 P+ i- p7 n' s7 L8 l中醫專家獻技
& N. D* L1 }$ Y8 a: t' z5.39.217.773 e" T6 r& n; o: A
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
# ?- a' m: H. r7 m9 t5.39.217.77生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
- _2 d# S4 V" u- u# x Q7 \公仔箱論壇生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
0 A) e1 l# P' u! _0 I公仔箱論壇
% H, Z2 {: F9 Q/ f眼睛乾澀的食療方：百合茶
! i* O" o# z, m% Y) o2 ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77& X7 X2 C' l% }( C
 材料：百合20克。
8 n O' n6 n) }7 J2 L9 q' jtvb now,tvbnow,bttvb做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。tvb now,tvbnow,bttvb- d- M3 N2 q% R; b' ~" w
用法：每日代茶頻飲。
5 u$ V+ _ B7 W7 t功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
9 q& ~+ o: g; J0 `公仔箱論壇【延伸閱讀】tvb now,tvbnow,bttvb& T K3 E- I+ R0 D, j
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
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4 v- t' ]9 E; P; ]- ]: ntvb now,tvbnow,bttvb本文摘自：《不上火身體就健康》 |
發表於 2015-10-11 09:21 AM
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