研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G$ {! t8 c! ]% w* c
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了
3 t5 S# S& p# t2 r吃黃色蔬菜防失智症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E3 w( P6 z; I8 Q* V) T9 R! Q
荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。公仔箱論壇2 H3 y$ S4 g5 o% _
日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
4 }2 d F7 [& N' K黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
$ Q: K0 y* ^8 u$ o' m3 e. rtvb now,tvbnow,bttvb有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。5.39.217.77* M6 {1 _6 ~' W- v8 p
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了公仔箱論壇+ g! D1 r- j7 @4 {- I0 J4 p; h
「海馬測驗」早期發現血管性失智症公仔箱論壇% _" E ~9 F& T1 p. q0 w
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。
1 h3 g* n: G n1 E& A& j \tvb now,tvbnow,bttvb1.今天是幾月幾日、星期幾？tvb now,tvbnow,bttvb5 g7 O7 |5 n3 ^, L; x
2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？
/ F. O1 y- N. R9 x# D3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。
% K! ^! {- N: t$ s- W5.39.217.774.一百減七是多少？再減七呢？
" y( A% ~" I4 x/ W% s- _5.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。公仔箱論壇- E: Q" Z( R. m( u; s" l
6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。公仔箱論壇1 r' \6 j1 J% D% V7 M
7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
- \$ B5 Z' b9 b, t1 V; C H公仔箱論壇8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。5.39.217.77, c! {, _% |3 ]( W2 r1 k
9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？
- E+ ]" r2 Z: F! V2 J$ r% x- {10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
! P, Z* K6 K2 f以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：tvb now,tvbnow,bttvb x) j. `5 u: x2 {+ B- g+ N& W
0~5分 表示已患有血管性失智症。
1 C( j8 }5 o3 \ _6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。
0 E& U' s( \- S# G' S5.39.217.779~10分 表示智力正常。
( U, t9 y& @! G$ q9 u" D1 e4 q$ |在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。5.39.217.777 l8 Y% Q H- ~- u Q
資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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