研究指出，日本健康的老人有65.4%以黃色蔬菜為主要的飲食來源，但是失智症患者僅有19%常吃黃色蔬菜，其中甚至有60.7%的人，就算飯桌上有黃色蔬菜，也不會夾它。目前，日本20、30歲的年輕人也不愛吃黃色蔬菜和魚，因此年輕失智症的患者急速增加。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C7 j" f% ^' }+ c
 黃色蔬菜防失智症 吃番薯南瓜就對了tvb now,tvbnow,bttvb% k/ a; o! T" D. H' P9 ~
吃黃色蔬菜防失智症
5 }9 @# S! I# A# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷蘭所做的免疫學研究發現，失智症患者容易併發心肌梗塞，換言之，以往以為不太相關的失智症和腦血管性失智症，兩者竟然都和動脈硬化有關，而動脈硬化是可以用飲食做某種程度預防的。
% h+ J$ ]* p+ I% I公仔箱論壇日本自治醫大大宮醫療中心做了一項最新研究，研究人員對比失智症患者與非患者的飲食後發現，失智症患者通常黃色蔬菜和魚吃得少，但是肉類卻吃得非常多。
8 B6 \, p- F, c* ~; j6 {- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃色蔬菜可預防失智症的奧秘就在於，黃色蔬菜中富含的維生素A和β胡蘿蔔素能有效預防動脈硬化，從而預防失智症。典型的黃色蔬菜有：胡蘿蔔、西瓜、番薯、老玉米、南瓜、韭黃等。
$ S5 L& N" l x# p$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有些家人會發現，患了腦出血或腦梗塞的高血壓患者，不只出現了行走、語言表達不流利等腦血管後遺症，還會出現情緒問題，連記憶力也衰退。確實，腦血管病變可以直接導致失智，就是所謂的血管性失智症。腦血管病也是失智症較為常見的病因。河北省石家莊市第一醫院神經內三科主任、主任醫師盧海麗表示，因為血管性失智症發病較快，等發病時再治療就晚了，所以早期覺察非常重要。3 O5 H7 B) Y( ]8 `5 p7 h
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「海馬測驗」早期發現血管性失智症' E- D" A: t. y/ e) u
日本的山島哲盛設計的「海馬測驗」可作為血管性失智症前期簡單的自我檢測。tvb now,tvbnow,bttvb( a5 m3 A+ e4 r5 [$ P3 F0 u
1.今天是幾月幾日、星期幾？
! l6 G$ \8 D( x( B0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.早餐（或晚餐）吃了哪些菜？tvb now,tvbnow,bttvb: A9 `- S; m$ ^; e* H
3.請念出下面五個數字：5 - 1 - 4 - 3 - 2，然後再倒回去念一遍。- Y3 t2 Y- s5 K4 I$ h% I- b% T3 P2 D
4.一百減七是多少？再減七呢？
) u$ R, p! I/ y8 o2 h( q5.39.217.775.請複述下麵三句片語：紅玫瑰、白兔子和黑烏鴉。再從後面念。
. m: t5 E- Y9 ]& z& [3 G& E6.擺出五種物品（如算盤、筆、剪刀等等），先給他看，記好後，再收起來，請對方說出物品名稱。
7 |$ q. Z _4 A) h7 Ctvb now,tvbnow,bttvb7.拿出下列五張卡片：○、△、×、□、十，請記起來後，再寫寫看。
0 w0 l" p: i1 s# V公仔箱論壇8.先聊天二、三分鐘後，再問剛才三個片語：紅玫瑰、白兔子、黑烏鴉，請複述一次。
, B$ g& O4 A0 `2 }* d$ W公仔箱論壇9.再問一遍剛才擺出來的五種物品是什么？5.39.217.77& ?* }# k. X& S: W9 v. L
10.五張卡片上的記號請他再寫一次。
5 [( |5 b% N+ b( v H' d以上每題回答正確得一分，回答錯誤不得分。評分標準如下：5.39.217.77* l( w s I3 V4 Z
0~5分 表示已患有血管性失智症。5.39.217.77$ N+ i' \: t9 u
6~8分 表示存在患血管性失智症的可能。6 H/ [/ S) q9 A [7 h5 g
9~10分 表示智力正常。tvb now,tvbnow,bttvb* A. {* U' ^7 m: Z: e
在臨床上應用較多的則是精神狀態簡易量表(MMSE)量表和蒙特利爾認知評估量表(MOCA)，這幾個量表都包括記憶力、計算力、理解力及執行功能等的評測。
* R" \' N# g* [9 w: I6 @/ J7 y! Q8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。資料來源：39健康網www.39.net |
發表於 2015-9-28 03:59 PM
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