[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

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每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。
) w5 y6 ?, |' z5 Q  p7 m' \, _腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天
" h/ k0 v! g. t; c3 stvb now,tvbnow,bttvb腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。
4 q! X1 V& q2 E9 E$ {1 c3 F: N  T因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C9 _4 q' q0 |0 h
謹記簡單9要點　降低感染率
4 U: u6 N6 B. o# ^0 K" Z最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：
. w4 X5 X8 d( A' A. ~/ n1）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
( r7 v) O4 ~7 o. r2 K( n2）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
' A" Q; {9 r# @# ~; r" d3）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]* ^& e. q( s; J# v. @1 t3 p
4）注意居家環境的衛生清潔及通風。公仔箱論壇+ N6 p* D- l7 p& x- z7 {6 b' c
5）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。
5 J% |0 g4 \. @) L  _, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。/ H* x' X8 A0 S
7）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
: j& z. n6 A( a6 \" h6 P8）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
4 E$ f" J& t1 c( J/ w. p+ y9）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。