[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

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每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。: c: s( t9 ^: b* q: T
腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天
9 ^: x# [! V- Mtvb now,tvbnow,bttvb腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。
' ~  ^( ?1 L7 ~: f$ m7 w& vtvb now,tvbnow,bttvb因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。% u  j1 T( I" ^1 p
謹記簡單9要點　降低感染率
  [; a  E8 C1 g4 r$ S# {5.39.217.77最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：
# X( |" N* ~5 Y+ W7 J% W, i) H8 |3 ptvb now,tvbnow,bttvb1）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
# X+ X% U% |- e& s; ^/ F4 v5.39.217.772）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
# e8 I/ q9 C9 Stvb now,tvbnow,bttvb3）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
) F6 Y  |% \4 I" j, G4）注意居家環境的衛生清潔及通風。
: u* R2 F# A- i+ S% k: X9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。tvb now,tvbnow,bttvb8 v" Y5 A( Y4 a
6）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
2 K7 J$ c8 t9 A2 `0 m5.39.217.777）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。
$ M2 v5 K8 H5 D+ ~6 Q) e6 D# v8）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。公仔箱論壇6 k. \; c. Q! J
9）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。